第372章 魔鬼训练(2 / 2)

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;大王说得对,刚才是我们太肤浅了!;

;没错,我们要坚持下去,绝对不能三分钟热度。;

;能力越大,责任越大。;

;来吧大王,魔鬼一般的训练我们吧!;

李安生很满意他们现在的状态。

;好,接下来的一个周,你们不准哭哟。再苦再累,都要给我坚持下去,相信我,在这一个周的时间里,我会让你们脱胎换骨,变得更有魅力。;

;男人见了崇拜,女人见了心爱!;

李安生高声说着,继续烘托气氛。

;好!;

司马萧第一个吼出来。

看得出来,他格外期待。

第一天,早晨,太阳还没升起。

客栈内,传来‘咚咚’的脚步声,狗儿山的三十五个兄弟,以及司马萧起了床。他们穿着背心,将肌肉彰显出来,整个队伍看起来生机勃勃,充满了气势。

一共三十六人,排成三列,每列十二人。

李安生开口道:

;今天,第一个训练项目,跑步!;

;先给你们来道开胃菜,围着望月城跑一圈。;

;谁要是跑最后一名,罚坐三百个俯卧撑!;

;同样,谁要是跑第一名,奖励一只烧鸡。;

;你们准备好了吗?;

三十六人齐呼:;准备完毕!;

;好,我倒数三秒,然后开始跑。;

;三、二、一!;

;跑!;

一声令下,三十六人宛如脱缰的野马,飞奔而出。

于是乎,整个望月城内,出现了史无前例的一幕。

当然,李安生也要借此好好宣传一下积极向上的精神,毕竟跑步除了强身健体以外,还能舒畅心情,让人沉闷的心,在汗水中挥发而去。

所谓的负面情绪,也能在跑步中减退。

所以,跑步,是一项非常积极向上而健康的运动。

望月城很大,跑一圈大概需要12个小时。

所以一直到了下午六点钟左右,他们才回到原地。

此刻的他们,已经累得不成样子了。

到了客栈门口,直接趴到在地,也不管有没有人看见,全然不顾面子了。

什么叫魔鬼训练,大概就是如此了。

一直到晚上七点,最后一名司马萧,也抵达了客栈。

;一天没吃东西,你们休息一会儿,就进入客栈好好大吃一顿吧。;

;司马萧,三百个俯卧撑!;

李安生毫不客气,魔鬼训练,那就一定要恪守规矩。

;师傅我真的动不了了,我的腿已经麻木了;司马萧差点哭了出来。

与此同时,啃着鸡腿的苦海方丈从客栈里走了出来。

他坐在门槛上,一脸笑意的盯着地上的司马萧。

就好像在说:你去受那罪干吗,跟本方丈一起吃吃喝喝不香吗?

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