提到烧饼，洛湄就想起肉夹馍，还有烤红薯，改天让管家做做，突然有些馋了。
某天黑翎突然找过来，表情很严肃。
“老板，我是不是胖了?”
洛湄上下瞧瞧，是胖了不少，不知还能不能飞，嘴里还是安慰他。
“现在正适合贴秋膘，好为过冬储存脂肪。”
“可他们都说我胖了。”
黑翎哇的一声哭出来。
“要不咱们继续跑路来上班?”
洛湄小心翼翼说话，生怕再刺激他幼小的心灵。
“可外面冷。”
黑翎有些犹豫，洛湄决定搞一份室内减肥计划。
“那就在室内活动。”
第二天就拿出一份计划，黑翎减肥计划，全员参与。
跑步机太贵了，洛湄在他身上绑根绳子，让明和松替换拉绳子，黑翎拼命往前跑，就是有些像拔河。
“快跑，还有十分钟。”
洛湄拿着表计算时间，不停吃东西，看黑翎能不能抵住诱,惑。
“加油！坚持住，下面还有项目。”
“我说小黑，你是不是没用劲呀！我这拉的一点不费力。”
明这仇恨拉的稳，黑翎连食物都忍住了，就是忍不住别人说他力气小，开始拼命往前跑，哪怕前进一步。
洛湄在旁边看的咂舌，小哈拉仇恨技能点满了。
这项完成，休息十分钟，继续下一项仰卧起坐，由丹负责压。
“狐狸，你压紧点，要不然他起不来。”
事实证明，哪怕压的紧，该起不来还是起不来，黑翎连续做十几个就起不来了。
“这可不行，你还想减肥吗？”
“想”
“那就赶紧起来继续。”
“小黑，你还想飞吗？”
这次黑翎咬紧牙回复一个字“想”。
“老板可是让咱们主持晚会，你这不减肥，要是一上台，下面的都会议论，这个怎么这么胖，你没面子无所谓，老板也得受影响，你忍心吗？”
当然不忍心，凭心而论他是第一个员工，享受到优待比其他人强多了，要是老板受影响，他怎么有颜面见老板。
“再来”
黑翎努力再起来，丹就拉他一把。
洛湄有些意外看着明，没想到还能说出大道理来，真是刮目相看。
午时，大家照例一起吃饭，这次采用分餐值，别人的都是荤素搭配，黑翎的却是水果沙拉，沙拉酱特别少。
“老板，我以后吃这个吗？”
“知足吧！我没让你吃清水煮白菜，或者吃草就不错了。”
“一点肉不能吃吗？”
“可以，一周能吃一两次鸡胸肉或牛肉。”
黑翎自我安慰，好吧！还好能吃上肉，不然全是素，就太惨了。
“说到鸡胸肉，我这段时间忙，没去鸟族看，小鸡小鸭如何了？”
“嗯，挺好，长大不少。”
“希望能在年前下蛋，到时候做蛋糕，腌咸鸭蛋，最好再弄个小鸡炖蘑菇。”
洛湄低头盘算下时间，看看能不能赶上过年。
黑翎顿时觉得碗里的不香了，为嘛非得在这时候诱,惑他。
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