第九十七章 斟酌瘦身计(2 / 2)

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若微还未开口,先扑通一声跪了下去。

“这丫头!”太子妃柳眉微拧,立即拿眼瞅着瞻基:“快把她扶起来!”

若微低着头忐忑地说道:“还是跪着说吧,要不,这第三个法子,若微真不敢开口!”

众人莫明,不知这第三个法子有何艰难,她居然会如此。

只是当若微说完以后,大殿之上再次寂静起来。太子妃的眼睛只盯着自己的衣袖,不再开口。而瞻基和瞻墉则低着头,垂着手,老老实实站在边上,因为他们都宁愿自己此时不在殿中,也没有听到若微说的第三个法子。

过了半晌,若微才再次开口:“太子殿下,不是若微有意冒犯。而是殿下的身子实非一日至此,所以也不能以立竿见影的法子瘦身。那样即使突然瘦了下来,五脏六腹,筋骨气力都会受损。因而,一定要循序渐进、慎之又慎。前两个法子,虽然轻松,效果却十分缓慢。唯有第三个法子,才是全身、四肢、躯体一并减重的最有效的法子。其实,这并没有什么难堪的,若微平日就以此法练习的,长孙殿下就亲眼见过!”

朱瞻基立即感觉眼前飞过一片乌鸦,狠狠瞪了一眼若微,可是嘴上又不能不帮她,只好也挨着她跪了下去:“父王,若微说的是,孩儿在静雅轩曾经看到过,她还用磨出的豆渣做过豆饼,瞻墉也吃过!”

瞻墉原本已经听傻了,这时候才猛然惊醒,愣愣地扑通一声跪在地上:“父王,是真的,那豆饼虽没有肉饼好吃,但也很香。”

他这一语,倒把太子朱高炽逗笑了——

春节要到了,好吃的东西一定很多,在大快朵颐的同时千万不要忘记瘦身呀,此节正好送给所有爱美的亲们。

第三个法子大家猜一下吧,很有趣的。

太子殿下与太子妃连连点头,催促着她快讲。

若微只好硬着头皮说道:“第一个法子,是行走。”

“行走?”太子妃愣了。而太子当下便反应过来了,因为自己体胖,所以不愿行走,就是在太子宫中,各妃的殿阁之间,都是令四个小太监抬着暖轿,出门更是有车辇代步,平日里最多就是从卧床到厅堂这几丈之步。

太子手抚胡须连连点了点头,心道这丫头倒是有心了。

若微又说:“每日晨起,太子妃可陪太子殿下在太子宫,沿宫墙而走,虽不宜快,但切记中途不能停歇,初时一圈,逐渐增加,直至慢跑!”

这太子宫虽不比皇宫内的东西六宫大,但是也不小,若微走过,这一圈下来,怎么也得大半个时辰。

“好,这倒不难!”太子妃看了看太子,太子不以为然地扫了她一眼,心中暗想,谁说不难?

“第二个法子,是骑马!”若微想了又想这骑马飞奔可不是坐在马屁股上就行了,得双腿用力支撑着身子,双手紧紧抓着缰绳,全身上下都得用劲,而且虽然是借着马力,但是全身都在动弹,这多少应该也会消耗掉一些肉脂吧。

太子殿下这下可没那么痛快了,他看了看太子妃,又看了看瞻基、瞻墉,不由面露难色。

而若微却还没说完,小嘴巴巴地又接着说道:“骑一会儿是没用的,每日在跑马场至少要跑上一两个时辰!”

“这个!”太子脸上的神色看起来实在是有些为难,又不好断然拒绝,所以只好避开这第二点,又追问道:“那第三个法子呢?”

若微还未开口,先扑通一声跪了下去。

“这丫头!”太子妃柳眉微拧,立即拿眼瞅着瞻基:“快把她扶起来!”

若微低着头忐忑地说道:“还是跪着说吧,要不,这第三个法子,若微真不敢开口!”

众人莫明,不知这第三个法子有何艰难,她居然会如此。

只是当若微说完以后,大殿之上再次寂静起来。太子妃的眼睛只盯着自己的衣袖,不再开口。而瞻基和瞻墉则低着头,垂着手,老老实实站在边上,因为他们都宁愿自己此时不在殿中,也没有听到若微说的第三个法子。

过了半晌,若微才再次开口:“太子殿下,不是若微有意冒犯。而是殿下的身子实非一日至此,所以也不能以立竿见影的法子瘦身。那样即使突然瘦了下来,五脏六腹,筋骨气力都会受损。因而,一定要循序渐进、慎之又慎。前两个法子,虽然轻松,效果却十分缓慢。唯有第三个法子,才是全身、四肢、躯体一并减重的最有效的法子。其实,这并没有什么难堪的,若微平日就以此法练习的,长孙殿下就亲眼见过!”

朱瞻基立即感觉眼前飞过一片乌鸦,狠狠瞪了一眼若微,可是嘴上又不能不帮她,只好也挨着她跪了下去:“父王,若微说的是,孩儿在静雅轩曾经看到过,她还用磨出的豆渣做过豆饼,瞻墉也吃过!”

瞻墉原本已经听傻了,这时候才猛然惊醒,愣愣地扑通一声跪在地上:“父王,是真的,那豆饼虽没有肉饼好吃,但也很香。”

他这一语,倒把太子朱高炽逗笑了——

春节要到了,好吃的东西一定很多,在大快朵颐的同时千万不要忘记瘦身呀,此节正好送给所有爱美的亲们。

第三个法子大家猜一下吧,很有趣的。

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