第一百二十六章 累啊(1 / 2)

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因为篮球赛已经临近了,所以东方白没有再要求单独的体能训练,只不过是每天四万米而已。

早上两万米,晚上两万米,这四万米跑下来,对于平日并没有这么大强度的各位华大篮球队员来说,还真是吃不消。

“累死我了……”一个球员说着,跑完之后,几乎是马上坐下去,然后摊在地上,呈大字型躺着。

“真的好累啊……”另一个球员也是相同的感慨,同样躺下。

“……”这位球员什么话都没有,直接倒地“阵亡”,他是累得话都说不出来了,恨不得马上死了算了,干脆连眼睛都闭上了。

“喂,你还好吧?怎么闭上眼了?不会真出事儿了吧?”旁边的人赶紧爬过去问,摇了摇躺着的这位仁兄,手臂软绵绵的,躺着的人动都没动。

“啊?真的挂掉了?”摇的人说,赶紧回头要大叫“东方老师,出事儿啦!”,东方白已经走了过来。

不过,他可没有和颜悦色,而是冷冷瞟了眼地上装死的人,说:“流小川,你最好在三秒钟之内给我起来,否则的话,我就让你再多跑五万米。”东方白冷冷地命令着。那声音,比喜马拉雅山上的雪还要低上几度,吓得地上的人一骨碌爬起来。

“东方老师,你就饶了我吧……我不敢了再也不敢了……真的不敢了……”流小川气喘吁吁地说着,东方白轻轻地勾了勾嘴角。wAp..cn

心说,小样儿,敢和我斗,你还嫩了点儿。

“哈哈哈……流小川,你竟敢在东方老师面前装死,哈哈……”跟着东方白一起走过来的人有些上气不接下气,不过不是笑的。而是给跑的,东方白看他一眼,他立马闭了嘴,灌了一大口矿泉水,默念着:“我喝水,我喝水,我什么都没说。什么都没说……”正是那个向来看不清楚情况的柯航睿。

“哼,”东方白哼了一声,看柯航睿还算识相,也没有再说他什么。

“你,你。还有你,所有的人,都给我起来!第一节课就给你们说过了,刚跑完要慢慢走一走,不要突然停下来。更不许坐下,你们倒好,直接给我躺下了。无视无数人实践的经验。把我说地当耳旁风是吧?统统都给我起来!”东方白一声吼,带了些内力,把一个个本来就跑得耳鸣的队员的耳朵震得更响了,赶紧爬起来,生怕慢了一秒就会遭到东方白“毒手”。

“这还差不多。大家都慢慢走走,不然肌肉会受不了的。”东方白又恢复了温和的良师面目,“先休息十五分钟,记住。是休息,不许坐下,更不许躺下,然后我们开始慢慢进入训练。网.手机站wap.16k.cn”东方白说下任务,队员都纷纷行动起来。

一个人和流小川相互搀扶。开始了慢走。

“文啊,东方老师变脸变得好快啊。”流小川感慨。

难不成东方老师。是传说中的青城派弟子?

“是啊,我们也应该跟东方老师好好学习学习。关于这个对待不同事物和不同情况要如何才能迅速转换态度的问题,我们还是应该好好地研究研究才行。”姜文是学哲学地,虽然不像一般所谓“书生”那样弱不禁风,但是,思想还是标准的中文系人才。

“嗯嗯,有时间咱们交流交流。”流小川说着,两个相互搀扶着,一瘸一拐地继续“漫步”去了。

“东方——老师,”柯航睿本来想叫师父,不过东方白怎么可能不知道他的脑子在想什么,淡淡地像飘过来一眼,柯航睿就明智地改了口。

“什么事?”东方白看也不看柯航睿,继续翻着手里的日程安排表。虽说是半个月的训练,其实十五天而已,很快就过去了,真不知道应该怎么抓紧这个时间做好最后地冲刺。令人头疼啊。东方白下意识揉了揉太阳穴。

“东方老师,你很苦恼吗?”柯航睿突然问了句,东方白愣了下,转过头来看着柯航睿。

“其实我是在想,之前篮球队一直是以裴子墨为中心,现在裴子墨受伤不能上场了,换成你,你还是应该多和队友们交流交流,多培养一下默契。”东方白说,柯航睿蔫儿了。

“东方老师是说我不能胜任这个队长的职位?”柯航睿最不想被东方白打击啊!

“当然不是。相反,我觉得你和裴子墨两人,其实实力相当,只是风格不同。可以说是各有千秋,能够平分秋色。从之前你们两人的表现看来,裴子墨比较保守一点,稳重一点,危险意识强一些,能够打好防守。而你则是要开放一些,激烈一些,更具有毛线意识,更能组织好进攻。你们两人都有自己的长处,我在想,其实若不是裴子墨受伤不能上场,要是让你们二人联手,相信我们球队的实力会大大增强。问题是,现在裴子墨确实不能上场了,所以你在保持你地积极进攻风格的同时,也要注意好防守,这样才能有坚固的堡垒和激进地冲锋,才能更好地打好比赛。”东方白分析给柯航睿听,柯航睿点了点头。

“我懂了,东方老师的意思是我太注重进攻了,忽略了防守。”柯航睿给自己下结论。

“也不是说你进攻过了,只是防守还有些不够。所以,在这十几天的训练里,你一定要好好注意这一点。我相信你一定能行的。”东方白拍拍柯航睿肩膀,柯航睿简直要感激涕零了。

东方师父他刚才在夸自己啊,虽然是柯航睿同学自动忽略了那不是夸的部分,当也不得不说东方白确实是表扬和信任对于批评,这让柯航睿相当感动,劲头也更足了。

于是马上坚定地点头说:“谢谢东方老师的教导。东方老师的分析真是太正确了,简直入木三分,让我茅塞顿开,豁然开朗,真是听君一席话,胜读十年书啊!接下来我一定遵照东方老师的指示,积极努力,和队友们沟通,紧密配合,绝不辜负东方老师地期望!”柯航睿信誓旦旦地说着,东方白也不好打击他,微笑点头。

心里却想的是,果然是物以类聚,人以群分,看夏小雪这都交的些什么样的朋友,不是说柯航睿不好,只不过是,跟夏小雪一样贫,而且贫得没边儿。东方白在心里叹了口气。

那小女孩儿,也不知道现在怎么样了,应该在学校乖乖学习吧,她父母临走之前把他交给自己照顾,要是没照顾好,可就是食言了。他还不想长胖啊。

东方白想来不由得笑了,真是和夏小雪呆久了,自己也耳濡目染,把她这些贫嘴的词学到了。东方白想着,继续思考接下来地训练课程。

柯航睿则得到了东方白的“赞扬”加“指导”,乐颠颠地跑开了。

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