此后方程的生活变得非常的有规律,庄清霜首先要求他每天长跑10公里,每天早晨5点半起床,到庄清霜武警大队参加长跑,方程本来不愿意,但庄清霜说长跑可以增加耐力,而且可以协调动作和呼吸,对于武术训练来说,耐力和呼吸都很重要,他和武警战士一起长跑,一方面安全,另一方面跑起来更有竞争性,效果更好。九尾天狐对于这个活动也很好奇,对这个提议也赞成,于是,每天早晨,当几个女人在家里的跑步机上训练时,方程已经在环城公路上跑了好久了。最初方程很不适应,总是掉在后面,但他在九尾天狐指点下,将“清心诀”的呼吸之法用在跑步中,居然效果奇佳,后来,那些号称省武警大队骄傲的特警们,便每天都要在方程后面拼命追赶了,庄清霜用方程这个怪胎来刺激他们;“亏你们还是特警,连一个20岁的读书人都跑不过!”于是这些武警战士迎来了当兵生涯中最黑暗的日子:每天都被方程拖得筋疲力尽!
第二个内容是举哑铃和杠铃,庄清霜要求方程在早晨7点半到8点半这段时间,先是双手举哑铃,锻炼手腕的力量,然后举杠铃,锻炼双臂和大腿、腰的力量,这个方程是知道的,拳击,不是单纯*手臂发力,而是*手、腰、胯部的一系列组合动作,打出最有力量的拳头;
第三样训练是跳绳,这可把方程弄得哭笑不得,看见几个女人跳绳非常容易,可他就是跳不好,于是向庄清霜提出可不可以免去这个训练项目,庄清霜道;“武术不但讲究力量、速度,更重要的是身体各部分要协调,而跳绳是锻炼协调能力和身体柔韧性的最佳方法!”于是,方程终于迎来了训练中的难关,那绳子总是不听使唤,常常跳不了几下就绊脚死掉了,让几个女人在一旁笑弯了腰,可谓出尽了洋相。
但是也有快乐的日子,那就是双修的时候了,每次双修,九尾天狐都要附身在几女身上,指点几女和方程口唇相接,轻触,上通鹊桥,下连阴窍,让那“清心诀”的真气形成一种循环,当女人情动一2时,方程就采取那清轻之气,然后天地循环,生生不息,这种双修效果明显要好出以前十倍,最初方程很不适应,试想,那东西放在女人的玉门边却偏偏不能进去游玩一番,心里的滋味真是难以形容!因此没少被九尾天狐责备,说他淫心太重,欲念太强,怎么能上窥天道?方程这才努力克制自己,逐渐走上正途。王天香每三天都要方程疏通一次经脉,所以到林芳菲这里来的时间逐渐增多。几女对她确实很好,看见这女孩越来越漂亮迷人,功夫也日益精深,都暗叹方程这家伙运气真好。
有一次周末,方吧程和陈如玉正在双修,两人真气直达重楼、下丹田、调龙虎,正在水火相济的时候,王天香却提前来了,众人让她在客厅看电视,这小姑娘见方程不在,就到处找,最后看见两人口儿相接,相粘的样子,羞的两颊通红,跑到客厅和几女生闷气。几个女人莫名其妙,怎么哄她都不听。等方程和陈如玉出来,天香马上扑在方程怀里哭起来,方程道;“怎么了?哭鼻子可不好哟,谁惹小姑奶奶生气了?”天香道:“还有谁,就是你个臭哥哥!”方程一头雾水,道:“哥哥怎么惹你生气了呢?”天香道:“你偏心!你和姐姐们那个的时候怎么同和我做的时候不一样?”方程解释道;“天香你听我说,我和你做是替你筑基,和姐姐是双修,当然不同啦。”小姑娘头摇得像拨浪鼓,道;“才不是!你嫌我小,这里没她们大!”说罢将方程的手按在自己胸口上,天香刚16岁,以前身体不好,虽然容貌漂亮,可是那胸脯平的像飞机场,被她引为最大恨事:论成绩没人能和她比,论唱歌跳舞弹琴绘画她也是第一,但当别的女生挺着高高的胸脯从她身边走过,看着她平平的胸部冷笑的时候,她才觉得那些第一都不重要!因为对于一个女人来说,没有胸部意味着发育不全!男生连看一眼的兴趣都没有!今天她这一发泄出来,让重人笑又不是,气也不是。面面相觑,做声不得。
方程道;“怎么会!以后我家天香这个长大了,一定比你芸芸姐姐那个还大!”王天香不听,道;“我也要双修!”这时九尾天狐在意识海对方程道;“这姑娘现在真气巩固,已经是到了可以双修的时候,我看你还是答应她吧。”方程道;“天狐姐姐,她还小呢!”九尾天狐道:“古代时,女子12岁天癸至,到14岁就可以嫁人了!这小姑娘16岁了,也不小啦,况且双修炉鼎就是16、7岁最好呢。”方程道:“她什么都不懂,万一把持不住,破了处子之身,怎么办?”九尾天狐笑道;“你忘了我可是在她身上寄居了十几年的,你双修时,当然由我回到她体内控制呀,不会出一丁点问题。”这段时间成和诸女双修欢好时,九尾天狐都要跑到她们体内,双修时控制火候,欢好时让她们和天狐一样花样百出,这老妖几千年的奇技淫巧哪里是几个女人能比的,每次都让方程如入百花坞里,只觉得曲径通幽,好鸟乱鸣,真是欲死欲仙!心里感叹:“要是真的和天狐欢好,不知那滋味将何等美妙?”
方程道:“只要姐姐说行,那就一定能行!”于是九尾天狐重新进入天香的意识海,方程叉开两腿坐在床上,天香跨坐在她腿上,当小姑娘看见那庞然大物时,那天服侍方程小解的情景再次出现在脑海,心儿砰砰狂跳起来,想到这臭哥哥那东西将要亲吻自己娇嫩的小妹妹,激动得脸色绯红,身体不停颤抖!方程正埋怨九尾天狐怎么还不行动时,却见王天香收起修态,神情刹那间无比庄严起来!围在一旁护持的几个女人暗暗惊叹:“自己几人和方程已经几番风雨落花残了,但是第一次这样双修的时候都不客自制,想不到这小姑娘说到做到,真是令人佩服!”她们怎么知道这全是九尾天狐的功劳呢?
只见方程那巨大的玉杵慢慢进入王天香那神秘的玉洞,刚进去头部,就停止不动,然后两人小腹相接,两个肚脐紧贴一起,最后方程将少女轻轻环住,口唇相接,含住她小香舌,连通了鹊桥,至此两人贯通了天地之桥,开始双修。方程发出一缕真气,缓缓直进,九尾天狐也指挥王天香的真气相迎。当两股真气贯通之时,方程觉得那玉洞深处不断传来清轻之气,于是专心一意运功接应,那清气源源不绝,好象永不衰竭一样,这实在是因为以前天香体内阴气太多,又被方程催发修炼一段时间,大量增加的缘故。两人这一双修,方程吸纳大量纯净的处女元阴,功力暴增!才知道阴阳互济远不是一加一等于二的加法效应,而是相生相成的乘数效应!同时,天香体内得到方程大量阳和之气,也是生生不息,圆转如意。几女见这次又是这么长时间,都两个小时了,两人还是没有停止的迹象,不禁惊慌起来,陈如玉正要伸手去方程额头上摸,却被一股劲气弹开,受这一刺激,只见方程玄关处一阵发红,然后越来越红,就像一颗鲜红的美人痣一般,众人惊奇不已,知道方程功力突破了某一个境界,都暗暗高兴。
不久,只见那鲜红逐渐扩大,最后竟然破关而出,好象血液从皮肤里流出来一样,陈如玉正要惊叫,早被林芳菲捂住了嘴巴。那鲜红并不向下,而是冉冉上升,陈如玉才知道自己查点因冲动而铸成大错,不觉向林芳菲伸伸舌头,将她手紧紧握住!回头看时,那鲜红却停在方程头顶三尺之处,和不断冒出来的红色气体翻滚融合,最后形成三朵鲜红欲滴的莲花!其余则形成五朵云彩,将那莲花托住,形成一副奇观,煞是好看!几人才知道,方程今天和王天香双修,居然达到了三花聚顶、五气朝元的最高境界!对那天林芳菲说的天狐之体的怀疑早烟消云散!这个天狐之体确实是神仙打屁——不同凡响!
且说方程觉得自己这段时间所炼化的情气被王天香的清气引动,相互融合,最后竟然有不受控制、溢出体外之势,他从来没有过这方面的经验,正在惊慌,想努力约束,却听九尾天狐的声音从脑海传来:“顺其自然!别加约束!”原来是九尾天狐知他心神波动,忙分出一股意念提醒于他。于是方程静下心来,让那真气从眉心玄关出去,至于头上的莲花奇景,他自己倒是没有缘分看见的了。过了半个小时,那莲花首先暗淡下来,接着那五朵云雾般的真气也逐渐变淡,终于再次化为一缕红色真气,从玄关回去!不久方程收功,王天香也睁开眼睛,满脸都是喜气,娇声道:“臭哥哥,我好舒服啊!”紧紧将方程搂住!方程也伸手搂住她,一阵狂亲,不料这时王天香却发出一声惊天惨叫,把众人吓的不轻,众人一看,哭笑不得,这才真是乐极生悲!
原来九尾天狐见两人大功告成,急于回到方程体内检验成果,分享那三成真气,却不料王天香高兴之下,将方程搂住,两人下面还连在一起,就这样,方程无意中终于破了这小天香的处子之身!王天香叫痛的时候,众女看见那里正流出珍贵无比的处子精血来,像一条红色的小蛇,蜿蜒游动,然后在雪白的床单上印成一朵牡丹!方程正在懊恼,九尾天狐道;“天意不可违,别浪费了,快和她合体吧!”话一说完,早跑到天香体内去了。于是方程轻轻吻着小姑娘,将舌头伸出去添她因为疼痛流出来的眼泪。王天香嘴里叫着“坏哥哥!”“臭哥哥!”下面却往方程那里凑,方程暗笑:“女人就是这样,又怕又要想。”于是轻柔的缓缓的前进,那娇嫩的通道,无比狭窄,方程就像开着50万吨级的超级油轮过马六甲海峡小心翼翼的前进,刚才两人双修时,王天香里面已经湿润无比,现在虽然狭窄,却不难通过。方程怜惜她,留了一大截在外面,只是轻轻抽动,那天香被九尾天狐附体十几年,沾染了不少狐媚之气,又被九尾天狐操控着,淫欲之念竟无比旺盛,她伸手摸着方程还有所保留,忙叫道;“臭哥哥,快进去呀!想偷懒不成!”
此后方程的生活变得非常的有规律,庄清霜首先要求他每天长跑10公里,每天早晨5点半起床,到庄清霜武警大队参加长跑,方程本来不愿意,但庄清霜说长跑可以增加耐力,而且可以协调动作和呼吸,对于武术训练来说,耐力和呼吸都很重要,他和武警战士一起长跑,一方面安全,另一方面跑起来更有竞争性,效果更好。九尾天狐对于这个活动也很好奇,对这个提议也赞成,于是,每天早晨,当几个女人在家里的跑步机上训练时,方程已经在环城公路上跑了好久了。最初方程很不适应,总是掉在后面,但他在九尾天狐指点下,将“清心诀”的呼吸之法用在跑步中,居然效果奇佳,后来,那些号称省武警大队骄傲的特警们,便每天都要在方程后面拼命追赶了,庄清霜用方程这个怪胎来刺激他们;“亏你们还是特警,连一个20岁的读书人都跑不过!”于是这些武警战士迎来了当兵生涯中最黑暗的日子:每天都被方程拖得筋疲力尽!
第二个内容是举哑铃和杠铃,庄清霜要求方程在早晨7点半到8点半这段时间,先是双手举哑铃,锻炼手腕的力量,然后举杠铃,锻炼双臂和大腿、腰的力量,这个方程是知道的,拳击,不是单纯*手臂发力,而是*手、腰、胯部的一系列组合动作,打出最有力量的拳头;
第三样训练是跳绳,这可把方程弄得哭笑不得,看见几个女人跳绳非常容易,可他就是跳不好,于是向庄清霜提出可不可以免去这个训练项目,庄清霜道;“武术不但讲究力量、速度,更重要的是身体各部分要协调,而跳绳是锻炼协调能力和身体柔韧性的最佳方法!”于是,方程终于迎来了训练中的难关,那绳子总是不听使唤,常常跳不了几下就绊脚死掉了,让几个女人在一旁笑弯了腰,可谓出尽了洋相。
但是也有快乐的日子,那就是双修的时候了,每次双修,九尾天狐都要附身在几女身上,指点几女和方程口唇相接,轻触,上通鹊桥,下连阴窍,让那“清心诀”的真气形成一种循环,当女人情动一2时,方程就采取那清轻之气,然后天地循环,生生不息,这种双修效果明显要好出以前十倍,最初方程很不适应,试想,那东西放在女人的玉门边却偏偏不能进去游玩一番,心里的滋味真是难以形容!因此没少被九尾天狐责备,说他淫心太重,欲念太强,怎么能上窥天道?方程这才努力克制自己,逐渐走上正途。王天香每三天都要方程疏通一次经脉,所以到林芳菲这里来的时间逐渐增多。几女对她确实很好,看见这女孩越来越漂亮迷人,功夫也日益精深,都暗叹方程这家伙运气真好。
有一次周末,方吧程和陈如玉正在双修,两人真气直达重楼、下丹田、调龙虎,正在水火相济的时候,王天香却提前来了,众人让她在客厅看电视,这小姑娘见方程不在,就到处找,最后看见两人口儿相接,相粘的样子,羞的两颊通红,跑到客厅和几女生闷气。几个女人莫名其妙,怎么哄她都不听。等方程和陈如玉出来,天香马上扑在方程怀里哭起来,方程道;“怎么了?哭鼻子可不好哟,谁惹小姑奶奶生气了?”天香道:“还有谁,就是你个臭哥哥!”方程一头雾水,道:“哥哥怎么惹你生气了呢?”天香道:“你偏心!你和姐姐们那个的时候怎么同和我做的时候不一样?”方程解释道;“天香你听我说,我和你做是替你筑基,和姐姐是双修,当然不同啦。”小姑娘头摇得像拨浪鼓,道;“才不是!你嫌我小,这里没她们大!”说罢将方程的手按在自己胸口上,天香刚16岁,以前身体不好,虽然容貌漂亮,可是那胸脯平的像飞机场,被她引为最大恨事:论成绩没人能和她比,论唱歌跳舞弹琴绘画她也是第一,但当别的女生挺着高高的胸脯从她身边走过,看着她平平的胸部冷笑的时候,她才觉得那些第一都不重要!因为对于一个女人来说,没有胸部意味着发育不全!男生连看一眼的兴趣都没有!今天她这一发泄出来,让重人笑又不是,气也不是。面面相觑,做声不得。
方程道;“怎么会!以后我家天香这个长大了,一定比你芸芸姐姐那个还大!”王天香不听,道;“我也要双修!”这时九尾天狐在意识海对方程道;“这姑娘现在真气巩固,已经是到了可以双修的时候,我看你还是答应她吧。”方程道;“天狐姐姐,她还小呢!”九尾天狐道:“古代时,女子12岁天癸至,到14岁就可以嫁人了!这小姑娘16岁了,也不小啦,况且双修炉鼎就是16、7岁最好呢。”方程道:“她什么都不懂,万一把持不住,破了处子之身,怎么办?”九尾天狐笑道;“你忘了我可是在她身上寄居了十几年的,你双修时,当然由我回到她体内控制呀,不会出一丁点问题。”这段时间成和诸女双修欢好时,九尾天狐都要跑到她们体内,双修时控制火候,欢好时让她们和天狐一样花样百出,这老妖几千年的奇技淫巧哪里是几个女人能比的,每次都让方程如入百花坞里,只觉得曲径通幽,好鸟乱鸣,真是欲死欲仙!心里感叹:“要是真的和天狐欢好,不知那滋味将何等美妙?”
方程道:“只要姐姐说行,那就一定能行!”于是九尾天狐重新进入天香的意识海,方程叉开两腿坐在床上,天香跨坐在她腿上,当小姑娘看见那庞然大物时,那天服侍方程小解的情景再次出现在脑海,心儿砰砰狂跳起来,想到这臭哥哥那东西将要亲吻自己娇嫩的小妹妹,激动得脸色绯红,身体不停颤抖!方程正埋怨九尾天狐怎么还不行动时,却见王天香收起修态,神情刹那间无比庄严起来!围在一旁护持的几个女人暗暗惊叹:“自己几人和方程已经几番风雨落花残了,但是第一次这样双修的时候都不客自制,想不到这小姑娘说到做到,真是令人佩服!”她们怎么知道这全是九尾天狐的功劳呢?
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不久,只见那鲜红逐渐扩大,最后竟然破关而出,好象血液从皮肤里流出来一样,陈如玉正要惊叫,早被林芳菲捂住了嘴巴。那鲜红并不向下,而是冉冉上升,陈如玉才知道自己查点因冲动而铸成大错,不觉向林芳菲伸伸舌头,将她手紧紧握住!回头看时,那鲜红却停在方程头顶三尺之处,和不断冒出来的红色气体翻滚融合,最后形成三朵鲜红欲滴的莲花!其余则形成五朵云彩,将那莲花托住,形成一副奇观,煞是好看!几人才知道,方程今天和王天香双修,居然达到了三花聚顶、五气朝元的最高境界!对那天林芳菲说的天狐之体的怀疑早烟消云散!这个天狐之体确实是神仙打屁——不同凡响!
且说方程觉得自己这段时间所炼化的情气被王天香的清气引动,相互融合,最后竟然有不受控制、溢出体外之势,他从来没有过这方面的经验,正在惊慌,想努力约束,却听九尾天狐的声音从脑海传来:“顺其自然!别加约束!”原来是九尾天狐知他心神波动,忙分出一股意念提醒于他。于是方程静下心来,让那真气从眉心玄关出去,至于头上的莲花奇景,他自己倒是没有缘分看见的了。过了半个小时,那莲花首先暗淡下来,接着那五朵云雾般的真气也逐渐变淡,终于再次化为一缕红色真气,从玄关回去!不久方程收功,王天香也睁开眼睛,满脸都是喜气,娇声道:“臭哥哥,我好舒服啊!”紧紧将方程搂住!方程也伸手搂住她,一阵狂亲,不料这时王天香却发出一声惊天惨叫,把众人吓的不轻,众人一看,哭笑不得,这才真是乐极生悲!
原来九尾天狐见两人大功告成,急于回到方程体内检验成果,分享那三成真气,却不料王天香高兴之下,将方程搂住,两人下面还连在一起,就这样,方程无意中终于破了这小天香的处子之身!王天香叫痛的时候,众女看见那里正流出珍贵无比的处子精血来,像一条红色的小蛇,蜿蜒游动,然后在雪白的床单上印成一朵牡丹!方程正在懊恼,九尾天狐道;“天意不可违,别浪费了,快和她合体吧!”话一说完,早跑到天香体内去了。于是方程轻轻吻着小姑娘,将舌头伸出去添她因为疼痛流出来的眼泪。王天香嘴里叫着“坏哥哥!”“臭哥哥!”下面却往方程那里凑,方程暗笑:“女人就是这样,又怕又要想。”于是轻柔的缓缓的前进,那娇嫩的通道,无比狭窄,方程就像开着50万吨级的超级油轮过马六甲海峡小心翼翼的前进,刚才两人双修时,王天香里面已经湿润无比,现在虽然狭窄,却不难通过。方程怜惜她,留了一大截在外面,只是轻轻抽动,那天香被九尾天狐附体十几年,沾染了不少狐媚之气,又被九尾天狐操控着,淫欲之念竟无比旺盛,她伸手摸着方程还有所保留,忙叫道;“臭哥哥,快进去呀!想偷懒不成!”
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