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“我们先记录一下这道菜吧。关于材料的问题，也许我可以帮一下忙的。”

记录员激动了，感动的小眼神就这么看着黎宇，让黎宇颇为尴尬。商陆的眼神则是微微深了一下，黎宇也许真的是可以解救安卡拉的……

“莲子要剥去硬皮，去芯，并用温水浸泡，放入砂锅加水，武火煮沸之后，文火炖煮，取出备用。用一颗桂圆肉包裹一粒莲子仁，包好后放入锅内和着冰糖煮沸，撇去浮沫，文火炖至熟烂倒入糖桂花即可。”

“这琥珀莲子桂圆可是甜香味浓的，口感很不错。能滋发养发。这就不试了，我门内接着说下面的一道。”

商陆就等着黎宇说试试那句话来着，现在又说不试了，商陆只好把自己那双蠢蠢欲动的手又硬生生的缩了回来。

“脱发啊，要多吃含维生素E的食物，可以促进毛发生长，算了算了，也没指望你们能听懂了，就是要多吃卷心菜、鲜莴苣，黑芝麻之类的，还有多是植物蛋白，就是黑豆、玉米之类的，可以防止早秃。”

黎宇估计商陆大概就是缺少这些，毕竟安卡拉真的是太穷了。黎宇对于商陆是深表同情的。

“鸡蛋首乌小米粥就是个不错的选择，何首乌煎水两次之后取汁和适量的清水，加上小米武火煮沸之后，打入鸡蛋文火煨粥，粥成时加入适量的白糖。这个要趁热吃。这粥可是能补血养气、润燥美肤、乌发固齿。”

作者有话要说：今日一更~~~~~~~

第48章改善土质

第四十八章

改善土质

当记录好了的时候，记录人员在商陆挥手示意可以离开后,眼睛时不时瞄向药膳,三步一回头地离开了。

看着记录人员离开后，商陆也不再端起自己的架子了，一屁股就坐在了餐桌旁，拿起筷子就大快朵颐起来了。

黎宇在一旁看得目瞪口呆,这人变得也太快了吧！

“商陆啊,你知道川剧里面的变脸不？”

“那不是,古文化么？”说话的空档里还不忘又往嘴里塞了一块栗子。

“对啊,我发现你完全是掌握了其中的精髓，你要是在古星球，绝对是个人才。”

黎宇这话一说完。商陆的身子一顿，他明白这人要说的是什么意思了，不过也仅仅是顿了那么一下，随后商陆当作是没有听见一样自顾自的吃得很香。

真的是很不错，要是这人能在安卡拉也开一家药膳馆那就好了，想到这里商陆还用那别有用意的眼神看了一眼加入夺食行列的黎宇。

人一高兴，这有些方面就控制不好。商陆这就是一个活生生的例子。

黎宇一直是知道安卡拉的人都是有变异形态的，只是他到这里来的时候，见过的没几个——除了那次和商陆出去的时候见到过几个。

但是现在这是什么情况，商陆这样看起来还真是可爱啊，那火红头发间冒出的兽耳，让黎宇的手开始痒痒了，而兽耳的主人似乎还没有意识到自己造成的影响，兀自吃得欢快着呢。