所有训练任务结束后，太阳已经西沉。
雷克斯也买来了琼斯家的食物，一进院子就看到他打开四肢躺在草地上装尸体，阴影遮住他的脸才睁开眼睛，看到雷克斯站在他头顶，居高临下，眉头微皱，两秒后说一句让格言生不如死的话。
“这点训练只是开胃菜。”
格言沉默了一分钟，“……那真正的训练呢？”
“在这个的基础上加五倍，往后再根据训练情况逐层往上递增。”
【玩家】格言被【玩家】雷克斯一击杀死，卒于黄昏，享年两个月零七天。
格言闭上眼睛装死。
“起来吃饭。”雷克斯理都没理他，扔下这句话就往屋里走。
格言的肚子适时发出一道绵长的咕噜声，他睁开眼睛，算了，还是等吃饱再死。
吃饭的时候，格言一边吃一边想，琼斯家的食物果然和西斋一样好吃，他决定永远也不要知道这顿饭花了多少金币。
雷克斯将东西收拾走，回来看到格言站起来打个饱嗝就想回房，叫住他道：“晚上还有训练，先别回房。”
“……”格言，半天回头看他，悲愤指控：“我已经做完整张训练单了。”
“那是针对身体的训练，接下来是精神。”
一听不是白天的训练，格言勉强多出两分兴趣，“精神还能训练？”
“自然，晚上进行冥想，对精神力的增长更明显。”雷克斯解释道，“驯兽师的精神力天生比其他人强大，他们在契约魔兽数量上有优势，而且意识空间会因为精神力的增长越来越大，驯化魔兽的成功率也会越来越高，尤其是实力越强的魔兽，这种优势越明显。”
“除此之外，你还有木系和水系两种魔法天赋，每天还要多加学习如何释放魔法技能，当你的实力越来越高的时候，你能学习的魔法技能威力就会越强大，木系和水系初期的杀伤力不高，不过高级魔法的威力却不低。”
“我学。”格言听完心中已经生出一丝向往，想象着自己有一天也能像雷克斯一样厉害，立刻豪迈的点下头，这一刻，他抛开所有后悔，把它们全积累到以后。
白天雷克斯的冥想就是在提高精神力。
精神力有两种修炼方法，一种提升自身的实力，实力越高，各方面都会有所提升，这里亦包括精神力，但是由于实力提升的困难，精神力的增长也相对较慢，比如有些人停留在高级剑士或魔法师的境界一直得不到突破，精神力自然也停滞不前，所以就要用第二种方法，也就是冥想，冥想的质量越高，精神力的增长就越大，不过这种机会只能看个人，旁人是无法帮忙的。
雷克斯只能传授格言一些理论，剩下的就要他自己去实践。
格言知道前世有一种活动叫瑜伽，瑜伽中有一项也叫冥想，其实就是把自己的脑袋放空，把思维发散出去，他尝试了一下，原以为会有点难，自己也会坐不住，不知不觉中就入定了，整个人一动不动的坐在那里，冥想的质量空前好，他感觉自己像是置身在一片汪洋的海水中，有时又像躺在碧绿的草地上，空气清新得他全身的毛孔都张开了，空气中的水元素和木元素就在这时以格言为中心涌过
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