听得很认真，程瑜安做出了评价:“发音和节奏把握都很好，说得也很清楚。瑾元哥学了这么多年的音乐，节奏感自然是很好，也没什么反拍、抢拍的，好吧，节奏掌握这事本就不难，反正我是这么觉得。可是，rap是种说唱，它还很注重感觉，瑾元哥没有让我觉得是一个rapper，从头到脚都没有这种感觉。”
“瑾元哥平常很少说话，而且语速都是很平缓的那种。你唱这种主题忧伤的没太大问题，可是换做快的beat就不可以了，检验方式是现场PK对吧？根据一个人去写即兴rap，语言攻击对方的。瑾元哥的舞台表现力也不可以，难道是忘了以前在乐队时候的感觉？”
“hi，我是程瑜安，跟着我一起念:程-瑜-安。”左手放在手上，程瑜安伸出右手上下晃动，全身都在踩节拍的感觉一样。“这种宣明自己名字的情况很常见，而且这也是很简单的一种活动气氛的方式。到时候比赛现场的观众跟你玩乐队时候的或许都不一样，可能你很卖力地在上面又唱又跳，而你要他们跟着重复你名字的时候，却没有人理你。”
心里有点难受，安瑾元没想到自己居然有这么多问题。
“其实这些问题都不是问题。”程瑜安又说了。“最重要的东西是实力，而你并不差这一点。你还是没有放开，这才是最致命的。我刚刚说的那些，都是很基本的东西，瑾元哥以前有在这上面出错过吗？”
“瑾元哥唱歌很好听，可是你出道后却没有唱过歌，你是在抗拒那个过去的你。”
程瑜安很了解安瑾元。
“先练习一下语速好了，到时候的曲子应该都比较快。”程瑜安拿起了平板，搜了一个视频出来，进度条那里显示有十八分钟多的时间。
阿姆跟他的小伙伴们的《SHADYCXVPHER》，几个人都用几分钟的无伴奏单独freestyle阐明了自己的特点，个性，对现在的安瑾元而言很重要。这首歌不是阿姆的最快语速，不过也还是挺快了。
第一个场景是汽车厂，由一个黑人开的场：“MynameisKXNGCROOKED。”跟程瑜安说的一样。
看完整个视频之后，就是一点点的讲解。程瑜安的解释很到位，穿插着很多手势在里边。
比起实力，程瑜安自然比不上那个黑人教练，他胜在了了解上面。
恨不得把自己会的都交给安瑾元，程瑜安感觉得到安瑾元放开了不少，然而仅仅是这个程度的话还不够。
安瑾元正在酝酿着再尝试一遍，程瑜安往被子里面倒咖啡，连三分之一都没有倒到，满满一壶咖啡居然被他喝完了。安瑾元泡的茶好像也没什么了。
程瑜安看了一下时间，居然有22:45了。
肚子好饿，之前没感觉到的饥饿感都涌现了上来，离开圆桌，程瑜安去觅食了。
抱了一袋手撕包回来，安瑾元仍旧在说着rap，程瑜安从口袋里边掏出一个铁盒给安瑾元。
“谢谢。”嗓子确实有点痛了，安瑾元含了好几颗润喉糖。
“都快要十一点多了。”程瑜安撕了好大一块面包到嘴里边，撕包是个技术活，特别是这包名为手撕包的时候。
“你饿了？”
嘴里还在吃着，程瑜安立马点头，可怜巴巴地很:“饿得都要走不动了。”
“煎牛排怎么样？”
“只要是你做的，什么都可以。”立马表忠心。
给程瑜安煎得是两人份的，安瑾元自己则做了一个蔬菜水果沙拉。
程瑜安已经在餐桌上准备好了，一边吃手撕包一边等着，香槟也倒好了。
“你就吃这个？”程瑜安把脸一板，棱角冰冷地看着安瑾元面前那堆绿色的东西。
“都十一点多了，不容易消化，最近本来就有点胃胀。”安瑾
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