第一气层：推掌动发；意指一人站在练者十步开外，练者推掌，可以吹动这人的头发。
第二、三气层：摇枝动叶，分开来讲，二层是动叶，三层才是摇枝；意指人站立树下发力，可以摇动枝叶。
第四气层：隔山打锣；隔“山”，实际上是隔“台”，意思是说练者发力，隔着戏台能把锣鼓打响。
第五气层：无风起浪；没有风的时候，让湖面起波浪。
第六、七气层：水缸见底；应当说“水干见底”，凭着练者的一口气力，能把钵盆里的水吹得泼洒出来，见得到盛水器皿的底儿。
第八气层：越林偷桃；越过树林让树上的桃李掉落。
第九气层：御草上天；掌风吹得地上的一堆谷草飞上天。
第十、十一气层：搬石运土；把地上的石头和土移走，也就是飞沙走石的意思。
第十二气层：揭屋盖瓦；御气可揭下和盖好宫殿的屋瓦。
徐东完全没有想到，看似娇滴滴、过着优越生活的赵可，居然也练到了第八气层，和徐东仅有一个气层之差。
赵可和其他公主一样，原先也有专门教她练功的师姑的，只因她的气性很重，一个一个师姑都被她赶走了。
现在，赵可练破第八气层后，遇到了一个瓶颈，说什么也提升不到第九气层上来。
和徐东合卺以后，赵可的脾性改掉了许多，不和以前一样无人敢于驾驭，她甚至主动求徐东点拨她。
其实，在徐东看来，赵可碰上的只不过是个小坎儿，说实在的也算不上是什么瓶颈。
赵可练功的方法很单一，除了练静功，就是“压桩”，把一根根木桩压进土里，再一根根拔出来，然后又逐一压进去。
徐东知道，赵可毕竟是贵为公主，他不可能让她接受自虐练法，最好的办法是教她练“夫妻功”。
练“夫妻功”，说直白就是阴阳双修。
徐东第一次练阴阳双修，是和雅倩在一起，一晃都快一年了，他发誓要救出雅倩的，可直到如今连雅倩在哪都不知道。
无边的苍凉感，像一个深不见底的黑洞，无情地吞噬着他，让他悲愤得不能自持。
“雅倩，你在哪里？”
“苏红，你是为我死的，我一定要给你报仇！一定！”
“我只有尽快找到苏青，把阴阳火练到第五段以上，才能实现自己的抱负。”
“苏青，你在哪里？我在哪里才能找到你？”
在练“压桩”的赵可，偶尔回头看见徐东在走神，她悄悄地凑拢来，刚好听见徐东口中念叨着“苏青”。
“苏青？你认识苏青？苏青是你什么人？”
赵可的发问，让徐东一惊，他自知走神了，想找词儿掩盖一下，却一时找不出合适的词儿。
“你一定认识苏青，苏青是你什么人？”
一看赵可热切的眼神就知道，他想掩盖或辩解都已于事无补，再听赵可的语气，她貌似对苏青很熟悉。
“啊？苏青？苏青是我的远房表亲，你也认识？”
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