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那两个女生也过来，一个圆圆脸短发大眼睛的说，“你好，我叫李媛，是练投掷类的，目前主项是铅球，我也听我们教练说过你，选拔赛上一鸣惊人。”

另一个肤色白净身形瘦而不弱、宽肩长腿的女生也自我介绍，“我叫丁曼文，主项是撑杆跳。”她看陈焕之抱着一堆东西，“这是刚发的吗？我们刚来还都没领呢，这个在哪儿领？”

陈焕之还没吭声，李媛先说话了，“咱们的应该是正式比赛之前才发，而且只有一套队服。陈焕之应该是正式加入省队了，这是她平时训练的训练服。”

丁曼文“哦”了一声，不由得有点尴尬，她半是羡慕地给自己圆场，“那正好，我们还能多穿两天自己的运动服，是吧。”

吕瑞嘉大声道，“哎呀看你这满头汗，刚来就去训练啦？累坏了吧，快去洗澡吧，”又上前把她那一堆东西接过来，“我帮你先放桌上，你回来再收拾吧。”

陈焕之实在累得没力气说话，冲她们扯出一个友好的微笑，就提起自己出门训练前准备好的洗漱篮出门了，幸好这栋宿舍楼的每一层都有一间浴室，而且是有独立隔间的，门一关，就是一片独立的天地。

整个头皮已经被汗水浸湿又吹干了，现在只剩黏糊糊，一点都不像昨天从家里出发前才洗过的，陈焕之有气无力地在头上搓着洗发水，心想要不还是去剪短吧，应该能省很多事吧。

其实省队和学校田径队都不限制必须短发，陈焕之更是多年惯性使然没想过剪短发——是的，即使瘫痪后她生活那么不便，但因为请得起护工能把自己打理的干干净净，她都一直保持着披肩的长度——可是现在已经累得什么都不想、连头发都不想仔细洗，但凡能省一点点事儿都是巨大的收获了。

在学校田径队时练得累极了，回家也还有妈妈在，她妈说是放养，该做的不该做的也都做了，比如衣服不用自己洗、尤其是衣服不用自己洗、特别是衣服不用自己洗！

虽然宿舍楼里每层都有两台洗衣机可以免费洗衣服，可是她刚才洗澡之前去看了一眼就发现都在满负荷运行中。想想也是，一层三十来个房间，都住满了要一百多人，就算不集训平时常住人口也有好几十，大家每天下午五点下训练课，假定其中一半人需要洗衣服，每次30分钟，求每次想洗衣服的时候有多大概率能遇上洗衣机有空？

想到待会儿吃完饭不能直接睡觉还要去洗衣服就觉得很绝望。

陈焕之双手撑着墙壁在淋浴头下面闭着眼睛冲了一会儿水，温热甚至有点烫的水从头顶顺着脊背流到腿上，双腿酸胀的肌肉也似被这热流抚慰了，渐渐不再发出不自觉的颤抖。

真舒服啊。陈焕之喟叹了一声，在水流中蹲下来，抱着自己的双腿按摩着小腿肚上的肌肉，那是柔软的、紧绷的、充满了力量的双腿，与过去那细弱无力渐趋萎缩的肉|体简直有天壤之别。

其实说是过去，也就只过去了区区两个月而已。但这两个月来日复一日的高强度训练和每日里身体轻捷矫健的快|感已经让她渐渐忘记过去的感觉了。

不应该忘记啊。

陈焕之拍了拍自己的脸颊，轻声说，“打起精神来，你可是拥有金手指的女人啊。”

如果因为审美发生了变化，改变发型也好、穿衣也好，都可以。但如果因为懒省事，那从剪短发开始，下一步就是买一堆衣服袜子一周洗一次了吧。那也没什么不好，陈焕之想：可我是不能那么做的，那样轻易地对生活妥协，可太不像我了。

所以洗完澡的陈焕之包着头发在水房一边揉衣服一边看系统界面，刚才下午那堂训练课被系统定义为高强度训练，给了她40点经验值，前面的准备活动、后面的放松活动是轻度训练