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这天训练结束后,两人一起窝在刘鑫源的办公室里。

“我记得亚运会后第一次排名更新的时候你就有有效积分了,当时我还记下来了……”刘鑫源翻找着他的笔记本,“找到了,1175,排42名。”

陈焕之真为这个排名心酸,“前20名多少分?”

“随时在变,一般是1240左右吧。”

陈焕之惊讶,“差这么远,我得刷比赛刷成什么样才能有机会啊?来得及吗?”

要知道,根据国际田联的规定,田径运动员的世界积分排名由两部分组成,第一是成绩积分,第二是名次积分。

成绩积分是将国际田联承认的积分赛事比赛成绩根据根据《国际田联评分表》换算成积分,然后再根据相应的风速做增减,顺风减分逆风加分,最后取六次最高积分的平均值。

名次积分就是她的所参加比赛的名次换算成积分,取一次最高分。

陈焕之的名次积分是100分,当然就是亚运会冠军给她带来的积分了。

而她的六个最好成绩分别是亚运会的预赛、半决赛、决赛、世青赛的半决赛、复赛和决赛,平均分1075分。其中世青赛预赛成绩比决赛还要快0.04秒,但当时风速达到2.9m/s,扣完分后反而没有决赛分高了。

“所以……”陈焕之对着电脑上密密麻麻的《国际田联评分表》看得头晕眼花,“差出来好几十分,只有五个多月了,我该从哪儿刷起?”

“首先,”刘鑫源指着电脑屏幕上的评分表,翻到她成绩的区间,“你看你亚运会决赛成绩,11秒22是1107分,顺风1.5减9分,这是你的最高分1098,你的第六名成绩是在世青赛决赛,11秒47是1056分,逆风0.5加3分,1059这是你的最低分,中间差了将近40分。”

“所以第一个目标就是把前六名成绩刷上来,我给你定的目标是1110分,也就是说你最少要有六次在零风速的情况下跑到11秒2,有问题吗?”

刘鑫源直盯着陈焕之,如果她说有问题,那第一步就可以到此为止了。他其实知道这要求放在别人身上属于强人所难,君不见苏方方,虽然20岁就达到巅峰,但是整个职业生涯跑到11秒3以内都不超过6次,而这才是其他运动员的正常状态。但刘鑫源知道,陈焕之远没有到达巅峰,她的个人最好成绩还应该被刷新再刷新才对。

陈焕之想了想,风速对短跑的影响是很大的,在室内田径场零风速的情况下,她能跑到11秒25-28之间,也就是说要求她的成绩再前进0.05秒,有点难,但并不是做不到。

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