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换到高步幅，肌肉的发力不可能一模一样。

她又是怎么在全力以赴的高速中进行瞬间切换的？

当陈焕之冲过60米标志“嘭”地一声撞在海绵墙上龇牙咧嘴走过来的时候，刘鑫源立刻反应过来，万分紧张地问，“怎么了？哪儿疼？”

陈焕之可不能受伤，受伤就万事休矣。

这个高强度高密的刷比赛计划之所以能成立，前提就是她总能在不可能的情况下保证自己的竞技状态没有起伏，而且身体超乎想象地耐摔打，一年多来，不管是训练时长还是负荷强度都是超出常人的，可她几乎从没受过伤，偶尔抽个筋，第二天也就没事了。

“应该没事儿，”陈焕之坐下揉揉自己的右脚脚踝，正是她切换的一瞬间蹬地的那只脚，“可能有点肌肉紧张吧，刚才换跑法的一瞬间，脚踝上好像有点不好的感觉。”

刘鑫源立刻紧张起来，往场边喊，“贝大夫——”

因为两人没回酒店就直接来了训练馆，贝伦本来一直在场边坐在行李箱上看他们训练，他不用刘鑫源喊，早在看到陈焕之坐在地上揉腿的时候就往这边跑了，直接蹲下接手，“你别动，怎么了？脚踝疼？这里？还是这里？”

刘鑫源也跟着蹲在一边，看看腿看看陈焕之，表情简直是揪心，明天就要比赛啊，好不容易刷出来个7秒3，已经接近了7秒29的目标了，可不能现在受伤。

陈焕之一边微微活动着脚踝一边拉开系统，右脚踝肌腱轻微伤。她松了口气，这个好说。

一万点的经验下去，状态立马正常，陈焕之转转脚踝，“这会儿好了，就刚才那一下而已。”她转头问刘鑫源，“教练，我刚才多少？”

说到这个刘鑫源就喜上眉梢，亮秒表给她看，“7秒整！”

当然了，这是手计成绩，换算成电计，最少也要加个0.24秒，不过就算加个0.28秒，都已经满足了她刷分的需要了，接下来需要的，就只是在比赛中把这个成绩跑出来而已。9场比赛才跑到第4场就能有这个成绩，简直是惊喜。

“目标达成！”陈焕之跟刘鑫源一击掌，然后“嘶”的一声，回头看捏得她脚踝刺痛的贝伦，“贝大夫？”

贝伦的表情很严肃，“跟刚才的疼一样吗？”

陈焕之想了想，“刚才那下好像还没这么疼呢。”

贝伦点点头，松开手跟她一起站起来，“我怀疑你的肌腱有损伤。”

“不可能。”陈焕之一口否认，她从亚运会后恢复正常训练，都会卡着训练强度不让自己出现疲劳状态，有时候隔几天大概是疲劳累积出现轻度疲劳状态了，她立刻就来个消除疲劳，一个多月花了19万经验值，在瓦伦西亚室内赛第三名加决赛出场费到账前，她甚至只剩下了2万5的经验。