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点拨一下。

宛和心中虽有不甘和气愤,也知道现在不是生气的时候,这在水中也无法开口逞强,且按他的说法尝试一下,总比一直这么狼狈着要来的好些。

方阔咽下一粒葡萄后,又伸手去剥另外一粒,“这水是天河之水,灵韵极佳,仙君去防卫天河时,带了一葫芦回来,造了这瀑布。在此修炼,于你大有好处,能淬炼你的全身筋骨,你若能好好利用,脱胎换骨指日可待。”

宛和听到方阔如此解释,更是积极了一些。

接二连三的摔倒,宛和看出一点规律来。

顺应着瀑布,感受着里面的灵气在身上拍打,双腿弯曲,稳住重心,站稳之后,再蓄力站直腰和背来,最后差点成功了,无疑又被瀑布打回了水涧里。

宛和一边吸取着经验教训,一边又继续摸索着,连先前的插曲也抛之脑后,倒是越挫越勇。

几个时辰过去,宛和仍是不能完全站起来,倒也大约像个样子。

方阔看着也差不多,吞下最后一粒葡萄。“现在你身上灵气集聚,来了又走的,你要把它留住。”

“吐纳会吗?你注意调整气息,闭上双眼,感受瀑布带来的灵气,舒展全身的经脉,吸收灵气,运气丹田,汇聚于丹田,运转至四肢百骸。”

果然,宛和琢磨之后,不久,成功地站了起来,满满的成就感无以言表。

不得不说,方阔看上去不太靠谱,实际上很有点本事,指导也很到位。

方阔吧,顶着张孩子脸,没想到还是严师,教起人来也不含糊,宛和是受益匪浅。

她现在周身灵气充沛,完全没有刚才被瀑布拍打的疼痛感,反而觉得舒畅,浑身上下有使不完的力气一样,而且五官的感知度,也变得敏锐了很多。

高兴的同时,额……这方阔,的确不简单,她表面上,还是听话叫师兄的好啊。

单凭,他能单手轻而易举的,把自己扔进水涧的力气,就不是她白宛和能惹得起的人物了。

单从这修炼这一点上来说,她白宛和是绝绝对对,完完全全佩服的。

嗯,这一关算宛和勉强过了,可以开始下一关了。

方阔开始安排下一个任务,他要宛和在瀑布下打坐、吐纳,吸收灵气,运转七个小周天,一个大周天。淬炼自身筋骨和周身的血脉,将吸收的灵气炼化,归为己用。

“如果达到吸收饱和,便算是你完成功课,可以稍作休息。”

一听可以休息,宛和急切的想要盘腿坐下,还没坐下呢,又被打进水涧。

宛和霎时无语,眼里全是火焰。果然,她就知道,这家伙,没那么容易放她休息。

瀑布下打坐,不知要比站起来难多少倍,没了双脚稳住重心,想要在滑石上,不被打倒谈何容易。

宛和忘记了时间,专注于方阔的安排的功课。

经过几天的不断失败,积蓄的灵气早已经耗尽,疲累感不断地袭击着她,有些心神不宁。

突然想起师父说的“修心为主”来,宛和赶紧收了心绪,调整了心态,更加坚定了意志,决不允许自己泄气或者放弃。

方阔看着宛和不断地失败,又爬起来,爬起来又失败,眼神还是依然坚定,大约觉得还算孺子可教。

但是不能让她骄傲,故意口气不善道,“真是笨死了,难道你就不会举一反三?”

宛和犹如醍醐灌顶,先是在瀑布下站起来。这一次她并不急着坐下,先是运转灵气,注灵气于双腿,用灵气去帮助稳住重心,然后慢慢坐在瀑布下,果然,成功了。

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