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小曦用胳膊比划了一个小圈：这样~比阮姐姐的还要细一些哦~

沈夜想起那个热爱清凉露脐装的姑娘，果然，整个世界都是恨他的。

-晚上回家后-

沈夜拒绝帮玄霄做饭，并且要求玄霄不要做他的那份晚饭。

玄霄还在疑惑于这莫名其妙的决定，接下来就听到沈夜斩钉截铁的宣言：本座要减肥！

哈哈哈哈难得玄霄能笑得这么欢快，好不容易在沈夜说出你恨我之前止住笑，玄霄挑高眉毛：今天我打算做龙井虾仁和咸鱼茄子煲，真的不吃？

节食计划搁浅。

-卧谈会时间-

节食伤身，而且效果不好，减肥重在运动，辅以食疗，才能保证健康。玄霄靠在床头，认真地建议到。

沈夜的眼神在他的腰腹处流连片刻，伸手一把揽过他的腰：果然盈盈不堪一握。但也很有力，不管是在上位时的有力冲撞，还是在下位时腹肌紧绷的轻颤。不如你先来说说，保持现在这把腰身的秘诀？边说边在玄霄的腰间轻柔的揉搓着。

自然是多运动。玄霄配合的贴近，用说话时嘴唇的动作摩擦他的双唇，尤其是热量消耗大的。

比如这样的？沈夜手上用力，将玄霄带倒在床上。

玄霄挑起嘴角，突然发难改变了两人的位置：我这个陪练保证随时奉陪