“最基本，也是最简单的玩法，就是扎马步，抓住绳子的末端，双手交替的拉绳子，然后均速向后移动，往返拉一百米。”
唐以梦听他说着，然后慢慢地走近。
姜炎听到脚步声，下意识的转身回头，对上她的眼，不自觉的扬起嘴角，脱口问道：“你怎么来了？”
作者有话要说：
唐以梦：姜队长，我也要参加！
姜炎：五小时，床上见。
第046章轮胎和她
还好他没有脱口叫她‘老婆’,不然指定要露馅的。
唐以梦微笑着，一脸正经的走过去，在他面前站定,轻声问道：“姜队长，我可以参加你们的训练吗？”
声音不高不低，刚好被旁边的学员们听到了。
姜炎单手搭在轮胎上，看着她嘴角的笑,掩饰住方才脸上的惊喜,挑眉看她，勾起嘴角说：“可以。”
话音一出,众学员都表现出了惊讶状。姜队长答应的有点儿快啊！！
唐以梦并不是说着玩的,把背包随手扔在一旁，用橡皮筋把头发扎起来，撸了撸袖子，走进队列里,站在第一排最后一位,学着他们的站姿,尽量让自己看起来‘正规’一些。
学员们看唐以梦这么认真,都不自觉的收起了好奇的表情,紧抿着嘴角，手指贴裤缝，肩膀打开,腰板挺得笔直。
姜炎轻拍了拍轮胎，强迫自己收回视线,清了清嗓子，笑着调侃道：“你们这帮小子，平时不见你们这么精神……”
后排有个声音响起：“姜队长，我们随你——”
前排几个人想笑不敢笑，只能硬憋着，脸都憋红了。
姜炎伸手把轮胎推倒，发出不小的声响，单脚踩在轮胎上，扬着下巴指了指刚才说话的男生，外加前面几个笑弯了腰的。
“你们几个，去后面仓储间搬五个轮胎来。”姜炎故意板起脸说着。
那几个学员马上立正喊着是，然后转身朝后面跑远了。
没一会儿，就看到他们几个人滚着轮胎回来了，待他们归队之后，姜炎这才继续讲。
“沉不沉？”姜炎双手插兜，在队列前面踱着步子。
刚才去搬轮胎的那几个学员这会儿额头上都出汗了，听到姜炎这么问，倍儿诚实的回答道：“沉——”
唐以梦看着他走到自己面前，不禁把视线向下挪了挪，发现他穿的不是早上出门的那身衣服。
再向下看，迷彩的长裤，再配上那双军靴……姜队长，还挺帅的呢。
“姜队长，这一个轮胎有多少公斤啊？”站在第一排的学员，提出问题。
姜炎听到问题，抿着嘴角点了点头，朝队列里看了看，脚后跟轻点几下，回答说：“这是大号的，重量的话……大约是两个唐主播。”
众人齐刷刷的转头看过来，都在目测唐主播的体重。
“好了，戴上手套，六个一组，往返一百米。老规矩，后三名罚三十个俯卧撑。”
姜炎说完便发给每个人一副防滑手套，按照队列的站位顺序，唐以梦是第二组。
第一组在前面就位，做着热身运动。
姜炎拿着手套走到唐以梦面前，习惯性的想要帮她戴上。
“我、我自己带。”唐以梦接过手套，有模有样的戴着。
第三组的学员站在后面，忍不住说着：“队长，这么沉，唐主播肯定拉不动的……”
当然，唐以梦也知道自
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