跑过800米的同学大概都知道，这个长跑啊，开始的时候，不要跑的太快，不然到后期没有后力了。同样的道理，苏瑞开始的时候，并没有使出全力去跑。
一圈，两圈，三圈……当跑到第8圈的时候，苏瑞真的浑身软弱无力，气喘吁吁，虽然是经过星力改造过的，但是，还是有力使不出来的感觉。
苏瑞每次经过1号教官的时候，总是两眼瞄着教官，希望一脸严肃的教官能开金口，让自己停下来，每一圈的经过的时候，苏瑞偷看两眼，然而，教官如同一尊雕像般，矗立在跑道旁，盯着苏瑞的训练。
慢慢的，苏瑞麻木了，记不清自己跑了多少圈……肺部像要爆炸开一样，喉咙里如吃了辣椒般，疼痛难忍，呼哧呼哧……
急促的呼吸，沉重的步伐……苏瑞感觉自己想要晕倒了……
“调整呼吸，进行深呼吸，跟着节奏!”这时候，1号教官的声音在苏瑞耳边响起。
“跟着我的话，照着做！呼~~~吸~~~，呼~~~吸~~~”教官在旁边指点着。
苏瑞已经说不出来话，也顾不上说话，没有力气说话了，脑袋木木的。下意识的跟着1号教官的话语，呼吸着，调整自己的呼吸频率。
仿佛是身体到达极限，感觉自己快要挺不住的时候，苏瑞在内心鼓励着自己，坚持，坚持，为了小包子，为了更好的活下去！
自己还没有见到自己的老公，一定要找到他，告诉他，自己把小包子照顾的很好！
一遍一遍在心中鼓励着自己，苏瑞觉得自己快崩溃了！一种快要死掉的感觉……
就在自己快要晕倒的时候，1号教官凶狠的皮鞭落下来，打在苏瑞的背上。火辣辣的感觉，痛彻全身，苏瑞一个激灵，昏沉的感觉荡然无存，浑身如打了**血般，又坚持了下去。
又坚持了一圈，记不清跑了几圈，跑的双腿已经开始麻木，机械的迈着步子，哼哧哼哧的跑着……
就在苏瑞感觉两眼发黑，头发懵，意识仿佛要溃散的时刻，忽然，意识海中的金色光球中，涌出一丝金色力量，在这股力量游走了全身后，那种疲劳感顿时消失。
突破极限，挑战生命。
这也许就是生存训练的真谛！
这股金色能量持续的，循环的在全身游走，带动着恢复全身的机能。一边跑着，这股金色能量一边改造着身体，拓宽经脉。
而脑海中的金色光球也并没有闲着，越转越快，并不断吸收着空气中游离状态的能量。
苏瑞加快速度，奔跑着，金色光球在吸收着，远望去，苏瑞身上被金色光芒笼罩，慢慢的包围成一个球状体！带着呼啸而来的风声，苏瑞越跑越快！
极限生存，苏瑞正如目标设定的一般，身体的数据和真正的体的契合度正在以飞快的速度融合。
正当苏瑞跑的很舒畅，享受着极限过后的快感时，苏瑞耳边又响起了1号教官的声音：“停！~~~”。
第46章生存训练课程在线阅读
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