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“师父，我明白了!”赵雪宁收起手中的剑，对着冷忆晗摆了摆手。

冷忆晗见状，不禁莞尔一笑。

待赵雪宁耍完了一遍‘怒浪击石’，冷忆晗这才亲身上前，开始手把手地指导起了赵雪宁。同时，赵雪宁也打起了十二分的精神，认真地听着，学着，改进着。

不知不觉，太阳已经下山。师徒俩收了剑后，便一起回到了暖阁，准备用晚饭。

“宁儿。”

赵雪宁刚吃了几口，便见冷忆晗突然放下了筷子，对她说道：“通过今日练武，我已是知晓了你的不足之处。你虽然剑招记得不错，但因缺乏内力，所以你的招式只有其形，并没有威力。假若你以后遇到了内力高强之人，你因内力不足而被对方内劲所伤，想必也是常事了。”

赵雪宁闻言，跟着放下了筷子，问道：“师父，那我该怎么办呢?”

“唯一方法，便只有你自行增强内力了。这样，你以后除了白天练剑之外，晚上就去暖阁后面的碧清池里修习内功。一会儿你吃完饭后，我便带你过去。”

言罢，冷忆晗重新拿起了筷子，开始继续吃饭。

“是，师父。”赵雪宁小声地回应道。

只见她虽是拿起了碗，眼睛却是偷偷瞄向了冷忆晗。

经过两日的相处，赵雪宁不禁又对冷忆晗了解了许多。

冷忆晗这人，表面上虽看起来冷淡无比，对凡事都漠不关心，实则却是十分细心，且尽职尽责。

她的话总是简要精练，可以让赵雪宁立刻会意。而在亲自指导赵雪宁之时，她的态度却很是严肃认真，要求赵雪宁每一个动作都要做到准确无比，直到她满意为止。

赵雪宁不得不承认，冷忆晗是一位既冷漠，又严厉的师父。

尽管如此，冷忆晗在赵雪宁的心里，却是逐渐开始有了好印象……

饭后，冷忆晗便带着赵雪宁来到了碧清池。

远处，只见碧清池四周皆被青草，巨石所围绕。池中徐徐冒着热气，带着淡淡的草药气味。

所谓的碧清池，不过是一个药材温泉。位于暖阁后方，由祖师姜离发现。后期因池中加入了不少奇珍草药，所以才变成了今日的碧清池。

碧清池里的水因掺入了药材，所以既有疗伤之功，又有养颜之效。若在池里修习内功，不但可以助经脉保持血液畅通，增进体力，还可加快内功修行。