第 43 节（1 / 2）

一部书。董姣摇摇头，一本破书，有什么好看的。

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第233章 喜获《易筋经》

第三更送到！《易筋经》可是少林寺的瑰宝，高亮遭jian人龚红来的暗算，却反而喜获《易筋经》，有了这部先祖留下来的原版《易筋经》，高亮的练功升级将能达到怎样的境界？请朋友们继续跟读！

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正准备放回原处的时候，无意中书中有一页纸飘落而下，董姣捡起，发现一行醒目的大字映入眼帘：

“少林寺的金仓yao，专治蛇毒！老衲用尽毕生已经研制出治疗各种蛇毒的方法，除了吞吃蛇胆、喝蛇血外，还有一个更见效的方法，那就是……”

董姣看着，立即兴奋地大叫：“我找到了！我找到了！”

正当三损友含泪看着高亮艰难喘气的时候，董姣出现在他们眼前：“小邓、小杨、小吴！快！快让高亮把这个服了！”

三损友接过董姣递过来的丹丸，疑惑不解。

可是董姣说：“快！快啊！再过一会，就来不及了！”

三损友连忙撬开高亮的口，可是，发现高亮的牙齿又冷又硬，根本就塞不进。

董姣急得眼泪在眼眶直打转。

将那个红se丹丸自己含在口中，然后，用自己的唇对着高亮的唇，高亮尽管已经深度昏，可是，董姣的唇送丁香，让高亮有了一丝苏醒。

口一张，那个丹丸就顺着食道划入口中。

须臾，高亮从昏中慢慢睁开了眼。

“哇！老大醒来了！醒来了！”三损友此时是爽上天了，只要自己的老大能重新活过来，就比什么都好，这可是天大的好事情。

“这是在哪里？”高亮问。

三损友这才将刚才与龚红来大战的情况说了，高亮怒吼一声：“挡我者死！动我nv人者死！”

刚说这句话时，董姣的头发晕，浑身无力。

高亮用一只粗大有力的手扶住她，一摸她的额头，哇！好烫！

立即问三损友究竟是怎么回事？三损友把董姣救自己的事情说了，高亮感叹一声，说：“不好！她中毒了！”

这时，董姣对着高亮说：“老公，不要管我，只有一个丹丸，你已经服下了！”

可是高亮却抓住她慢慢闭上的秀眼我不，我要让你好好活着！”

“这本书！其他的页我看不懂，老公！你快看看，看有没有用？哎哟！我好疼！老公，不要管我！”董姣强忍着剧痛，高亮接过董姣递过来的泛黄的书。

如获至宝地大叫：“宝书！宝书！”

董姣和三损友看过去：不看不知道，一看喜一跳。这正是被誉为少林功夫之源的《易筋经》，记载的就是一种疏通人体经脉从而强筋壮骨的功夫。菩提达摩采用壁观的方法参禅，长期静坐，困倦是难免的，要时常起来活动筋骨。

相传达摩走后，少林僧人在dong中发现了一个铁盒，盒上没有锁，却打不开。聪明的僧人用火一烤，铁盒便开了，原来铁盒被蜡封住，以防水汽侵蚀。铁盒中有两部书，一本是《易筋经》，另一本叫《洗髓经》，都是用梵文写的。

当时，少林寺里真正懂梵文的只有二祖慧可。慧可把《易筋经》留在少林，自己拿着《洗髓经》去云游天下。

寺中也有一些对梵文一知半解的僧人，你翻他译，依法修炼，以致后来少林功夫多如牛o。后来，有位僧人带着《易筋经》去峨眉山，见到了天竺僧人般剌密谛。

在般剌密谛的帮助下，《易筋经》才有了中文版。

慧可云游归来，带回了他自己翻译的《洗髓经》。大家两相比较，才发现《易筋经》和《洗髓经》原来是一体的。自《易筋经》问世，少林僧人坐禅与习武已是密不可分了。

《易筋经》可是少林功夫之源，一般重要武功不轻易外传。而这本《易筋经》可全是梵文，看样子，这可是原版的，只有董姣看的那个掉落的纸页是用中文写的。

“fei猪邓，把我的超级掌上电脑拿过来，你们三人配合，一人将这本《易筋经》梵文输入电脑，一边用梵文翻译，同时，将意思读出来！”

经高亮一指点，三损友立即有条不紊地忙碌起来，经过老大的极品调教，fei猪邓将那些梵文输入电脑，猥琐杨则用翻译软件翻译成中文，软蛋吴则念出声来：

修行《达摩易筋经》，能使人神清气明，通身舒畅，经由“导引”更能强化人体细胞组织之新陈代谢，对于神”的强化以及美容养颜均有助益。

《达摩易筋经》为华夏国武术界最有效的练气内功，每日运行，日久自然于运劲上挥霍自如。长时间较技时亦不致感到呼吸困难。

同时，于拳术演练上更能增进动作的速度，而拳法的劲道亦能相对增强，实乃习武之人不可缺少的练功心法。

《达摩易筋经》向有传内不传外之规，此即是内n弟子不同于外n弟子之所在，对于习武之人大有裨益自不必说，就是到现在的华夏国今日工商社会科技先进。国人运动量相形减少体能日渐虚弱，即使一般国人练习此功，延众之强众之气，增众之神，进体魄之强健于无形。

《达摩易筋经》可改善骨骼的结构，对于发育中的青少年，是最佳的健身术。青少年每日修习《达摩易筋经》持续半年后，会让人有虎虎生风之感；儿童持续修习《达摩易筋经》，对虚弱的体质会大为改善；中年人修行《达摩易筋经》后，平时常见之倦怠顿行消失，一般常见之忧郁紧张渐行消退，体质因值改善而体力充沛，老年人，或有行动不便以及痼疾缠身之人，练习《达摩易筋经》对于改善虚弱的体质，及身体的健康与复健均能有所助益练习《达摩易筋经》因呼吸的调息促进体内氧气的供给，而使jing神焕发，体态均匀恢复青更因行功时能燃烧大量脂肪，实为美容、养颜、瘦身之最佳运动。

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第234章 排毒之法 双修最佳

明星美nv董姣中了剧毒，怎么样排毒呢？是不是市面上出售的排毒养颜胶囊？不是，那是什么？看看这章吧！绝对不一样的排毒故事！排毒之法，双修练功最佳！大大们！怎么样练功排毒？我们一起期待哦！看之前帮忙收藏本书！没注册的朋友们帮忙注册个账号，再收藏本书！大大们！您们是最高亮的成神故事无时不刻离不开朋友们的收藏支持！

《达摩易筋经》之运行是依人”三才牵引，导行“先天、后天、自然之气各分为“九节”行功，每节十二式，共计为一0八式。练习《达摩易筋经》是以八式”为先行，乃是萃取先天之气为主，故名曰为：“先天导行气功”。先天之气与生俱来随孕而生，然因岁月增长日渐疏远，徒有先天之气却未能使用功是藉由肢体之运行广纳先天之气，以强身健魄。

所谓“导气令和、引体令柔，动以养生、健身、病顺生节yu、取利去害”，牵引之功”导引“先天之息”则获益无穷。

初学《达摩易筋经》之时会有内急排便之现象，此乃排除体内污浊废气之正常现象，又每次修习之时以不超过三节，三十二式为宜，实因《达摩易筋经》动作看似简单，然演练起来功效非凡切忌贪功。

……

高亮的确是练功习武的人才，尽管武功被废，但他恰恰以一个常人的心态去练习《达摩易筋经》，也就是静心静气修炼，有节有制。自己本来就是凡人一个，回归到本位地、人”三才牵引，导行“先天、后天、自然之气，练习《达摩易筋经》八式”，广纳先天之气，强身健体。

异能被封只是暂时的，武功被废也只是暂时的，高亮通过边听边练《达摩易筋经》，心胸开阔，知道这是回归本位和自然的表现。

我只是一介凡人，我要用一个凡人的心来修炼。

人本自然，人与自然，本来应该合一。

高亮练着练着，豆大的汗珠滴了下来。

可是董姣已经很危险了发作的非常厉害，那个先人留下的解毒方法已经不适用了，怎么能让董姣化危为安呢？

高亮心淡然，对着董姣说：快！跟我一起练习《达摩易筋经》八式”，广纳先天之气，强身健体。

董姣强忍着剧痛，以极大的毅力挺住。

“跟我一起来！双腿盘坐，眼观鼻，鼻观心，心静如水，心如明镜！”董姣按照高亮的提示做起了动作。

“易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。

第一势：韦驮献杵第一势

两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做

诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。”

……

董姣照着高亮的示范练起功来，脸上渗出了香汗。

身子一阵虚晃，高亮立即将双掌抵住董姣的后背，双掌齐运力。

董姣感到后背有一种莫名的热气涌动，一阵热气进入自己的身体，体内犹如翻江倒海倾吴蜀，董姣可是凡人之躯，哪能承受得了，立即叫出声来。

高亮边运功边吼出声来：“排毒养颜！我自回天！”

“二少挺住！挺住！哇！你体内的毒快出来啦！快出来啦！”三损友看到董姣的嘴角浮出一丝青黑se的淤血。

便不再哼声了，反倒对身后的高亮说：“老公！你安心运功吧！我受得了！谢谢啦！”

董姣第一次对高亮说谢谢，让高亮有了莫名其妙的感动，老婆真的变得越来越贴心了，真想不到，二少竟然是这么乖巧懂事，尽管是华夏国的美nv明星，成为万人瞩目的nv神，可是，在自己面前，却一点高傲的样子都没有，董姣这个nv孩，对众人冷傲，而对自己一个人却温柔多情，柔情似水。

高亮用心运功，将三损友所翻译出来的《达摩易筋经》八式”练习得娴熟自如，这种人与自然的结合，通过双掌，将练就的气”恰到好处地输入董姣的身体，董姣体内的能量在不断其中有益能量在外援的基础上，不断扩大，控制住了体内的毒素进一步蔓延。

“排毒之法，练功最佳！《达摩易筋经》，排毒高手！”高亮很自信地喊出声来，同时，双掌使出全身力气。

“哇！”地一声，董姣的身体一阵抖晃，一大口鲜血吐出来，fei猪邓在高亮的眼神示意下，立即用一个瓷盆接住。

“哇”随着高亮又一运力，更大的血团吐出来，是那个大花蛇的剧毒被全都吐出来了。

“好了！老婆！”高亮由于救董姣，额上已经渗出了汗，浑身湿透。

董姣肤se变得异常红润，看来，这《达摩易筋经》，不仅能排毒，还能姿容养颜。董姣本来就美，经过和高亮齐练此功，就像被雨露滋润的花朵，越发娇yan动人。

董姣被救，但我们的高亮由于武功被废，刚才练就的能量通过双掌全部输入董姣体内，所以，身子异常虚脱。

这一次，轮到高亮头昏目眩了。

“啊！”高亮顿感身体内像被掏空了一样，原来体内的能量已经到了一个冰点。

“老公！我来帮你！”恢复体能的董姣立即将与高亮学到的《达摩易筋经》八式”施展开来。

两只yu掌贴到高亮的后背，对着高亮的体内输送练功所产生的能量。

“啊！”高亮轻轻地喊出了声，是病人痛苦受到良yao医治所发出的舒缓声音。

董姣嘴角挂满着幸福的笑，真没想到这样做能让自己的老公舒服很多，于是进一步加大了力度，将身上的能量通过双掌往老公后背运行。

高亮再一次发出舒缓的声音，原来是董姣的yu掌很柔很软，对高亮来说，这简直是按摩，而董姣正好无意中按住了高亮后背两个很重要的帮助高亮打通了一点玄关，对于刚刚被废去武功的高亮来说，自然妙不可言。

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第235章 破机关 遇高人

少林寺中一定有不少机关，尤其是在高亮和董姣陷落的石可是，机关重重，怎么能够破呢？破机关后，又是遇到一位高人，这位高人是谁？对我们的男主有帮助吗？

大大们！快看吧！看之前帮忙顶一下收藏哦！特别是没有收藏的朋友！一定要多给力收藏！这个是免费的东东，只需注册个账号点一下“收藏本书”就搞掂！祝大大们收藏本书愉快！跟着我们的男主高亮一起成神！

可是，三分钟后，危险来了。

董姣毕竟没有武功，只能让高亮浑身放松，减轻痛苦，并不能让高亮重新恢复能量。反而长时间这么做，对董姣也有害，那就是损耗自己的体内能量，杀ji取卵，并不是高亮所喜欢的。

于是，高亮在舒爽之后，推开了董姣，说：“我没事！你不要管我！我真的没事！”

这时，对着旁边的三损友说：“你们来吧！让少歇会！她也很累了！”

董姣感受到高亮体贴自己，心里很感动，真的，这个男人真的很细心，很在乎我。

接下来三损友按照《达摩易筋经》八式”施展开来，当然，他们是有武功的人，在高亮的极品调教下，功力大增，这一次，按照高亮的指点，把《达摩易筋经》八式”施展的娴熟自如，三人轮流运行能量，给老大补足，尽管不能恢复高亮的武功，但让高亮神清志爽。

“好了！现在的问题就是我们该怎么出去？”高亮对董姣、三损友说。

这个石dong是封闭的，尽管有几个石dong相连，但都不能通往外面。怎么办？怎么办啊？

焦虑中五人到处触摸，希望能触到某个机关，可是，愣是摸了半天也没有摸到。

fei猪邓用他fei大的手掌将一个石头纽扣盖住，惊喜说：“是它！哈哈！我找到了！”

可是，用劲拧！怎么也拧不动。

猥琐杨和软蛋吴也试了下，都摇摇头。

高亮过去，想用聚灵眼看看里面的东东，可是眼睛突然疼得厉害。原来眼睛里的那个像幽灵一样的水球又在兴风作

高亮的眼前一片漆黑，幸好董姣在身后扶住了他。

“老公！我来看看！”董姣用y着高亮的眼睛，高亮立即舒服多了。

这时，外面一个声音在狂笑，好像从隔壁dong里传出来的。

“我是谁？我到底是谁？”一个低沉的声音在疯狂地喊。

高亮耳朵灵敏，感觉到这声音有些耳熟，会是他吗？不可能，不可能。

“咚”一声，高亮和董姣、三损友身边的石壁震动了一下，可是声音过后，一切安然无恙。

好可怕，如果没有猜错的话，是那个连自己也不知道自己是谁的人用双掌击过来的，厚而坚实的石壁能够被震动，就足以说明这人的武功十分了得。

“你们三个听命！给我齐运力，将这个厚石壁给我打穿！”高亮一发话，三损友立即合力，可是，六只手掌击在厚石壁上，除了nong下一层灰土外，并没有让石壁震颤一下。

董姣在刚才那个拧不动的石头纽扣边托着下巴，砸吧着眼睛。

这个明星美nv还对这个石头纽扣感起兴趣，“老公！我拧动了！可是，当我向右拧的时候，却拧不动！”

“老婆！这个是少林寺的特殊机关！呶！这部书你过来看看！”高亮对着那个《达摩易筋经》说，董姣这个聪明的美nv顺着高亮翻开的一页，看了，抿嘴一笑，说：“不可能，不可能，这个只是练功心法而已！”

“照我说的去做！”高亮很自信地说。

“哼！我不信，这部书还能破解机关！”董姣看着一些有些看不懂的练功心法，不相信地说。

“你向右拧，不是拧不动，而是你急于求成，一步到位。这个石头纽扣开关可是经过前人特殊设计，需要有一定修为的人来解开！这样吧！你稍稍用力，逆时针转三下，然后顺时针转五下，然后向上拨，之后向下拨！记住，每一个动作都要间歇三秒！”高亮说，董姣做，简直是夫唱妇随，配合默契。

接着，石壁中间裂出一条缝，向左右两边拉开。

哇！开了！我们可以出去喽！董姣大喜过望，就像一只孔雀那样欢呼雀跃。

高亮及三损友相视而笑，五人进入这个石四下看看，发现并没有出口。