2018年全国大专运动会。
游泳场馆里热闹腾腾,回音之下的加油声轰隆隆的,格外澎湃激越。
赛程进入「nv子公开组50公尺自由式决赛」,出场前,徐俊要我专注,什麽都别想,就是往前冲刺。爸爸站在徐俊旁边一语不发,与我眼神相接时,他点点头,彷佛千言万语都含在眼里了。
「好兔、好兔、走花路!好兔、好兔、破纪录!」
我回头,远远朝观众席上花梨大学的方向望去,红石学姐们号召了我网上三万粉丝,以至於啦啦队挤爆花大所在的座位区,她们在郝蕾和红石学姐三人的带领下,拉上布条和写有我名字的led板喊声震天。
在一片喧腾中,我一眼看到了欧时庭,他穿着花大代表队的队服,双手抱x,靠着铁栏杆,一瞬也不瞬盯着我,对b啦啦队的激昂,显得格外静默。
因为我怀抱着的,是我们小时候共同的梦想,为了不影响我的表现,他说他会在看台上默默替我加油。
其实,我觉得最紧张的人是他。
我单手上举,朝花大的方向挥了挥,给欧时庭一个自信的微笑,表达「我很好,会努力加油」的决心。
接着,司仪的声音透过广播响彻整个游泳馆,依序唱名出场,我被寄予打破纪录的众望,b赛之前就是各方关注,毫无意外被排在俗称冠军水道的第四水道。
我缓缓脱去身上的队服,戴上泳镜,轻拍身t,上下跳动,好苏醒四肢。
一长声哨音,我上了跳水台,弯姿预备,眼睛盯着自己反扣跳台的手指脚趾,只专注聆听,全场屏息,那一瞬的静谧,彷佛全世界只剩下我自己。
从寒训开始到全大运大概两个月的集训期,我依着总教练徐俊的训练计画,将目标订在打破25秒09的全国纪录,以达到亚运参赛标准,进入国家队。
他告诉我:「小兔,放心把自己交给教练,我会帮你。这些训练跟你以前所受的传统训练很不一样,一开始你会不习惯,但一定要撑过去。」
徐俊是国家级教练,因此他的训练菜单还搭配运动科学,带着学校的t育科研团队分析我过往b赛状况,对我的出发、离跳水台时间、入水距离做数据分析,重新规划训练模式,做技术上的提升。
我的爆发力强,却有续航力不足的问题,通常在三十公尺之後速度会掉,这部份,便被要求加强陆上重量训练的力度。
我其实很不喜欢重量训练,但身为一个运动员,基本肌力的提升十分必须。
徐俊很实在,他说:「小兔,你是老天爷赏饭吃,过去凭的是天赋与足够的训练将你一路拱上来,可是你没有感受过心情上的激动,那种为了追求目标的震撼,对吧?」
我点头。
这是我第一次有一个明确目标的b赛,那种想要的慾望,每天都火腾腾地燃烧着我的x口,因此一开始身t上训练的痛苦好像对心理产生不了影响,我终於明白,原来人家所说的「热血」,就是这麽一回事。
「很好,保持着这份心理热血,它会帮你撑过未来的每一次挑战。当你能打破全国纪录,那就争取打破亚洲纪录,打破亚洲纪录,那就争取打破世界纪录,如果你的纪录再无人能破,就你自己破。 」
「好。」我还有点控制不了x口的那份冲撞,整个人有点发抖。
「我相信你的身t肯定能应付训练,但心理素质才是你的重点,必须相应提升,否则就会影响你的b赛表现。」
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