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吕冠师叔有提醒大家，当感受到这种感觉，就要学着让这种温暖舒适感绕身体一圈，最后让它沉于丹田。

丹田位置在肚脐下方，我闭着双眼感受那股温暖灵气游遍全身，然后试着让那个温暖灵气移到丹田。这有点难，因为灵气在体内循环时，会慢慢的减少，吕冠师叔说，修练过程一定会如此，这些灵气在会蕴养改造我们这些普通人的身体、经脉，所以大部分灵气都会在消失在身体各处，只有少部分多于的可以沉入丹田，灵气越浓厚的灵膳有越多的机会让更多的灵气存储到丹田中。

但是并非所有人吃同一盘灵气浓厚的灵膳都会有一样的结果，如果是这样，那有一个非常会做灵膳料理的负责做给大家吃就好了，每个人吃了都可以很容易提升自己的境界。

豆腐小仙第33章七灵根

这跟气感和体悟还是有关系的，能不能感受到那股温暖的灵气，能不能引导灵气在循环最后能到达丹田储存，这就跟个人资质有关，此外，灵根的差别也会影响这些灵气吸收的含量，因此，灵根越多，可以吸收的灵气种类就越多。

这也是吃到饱派只收取七灵根，而且如果】初期是平均水平的状态。这跟吸收灵气有很大的关系。

这时就有人问了，问的那位似乎还不太会感受灵气，很快就没事干了，他问吕冠师叔，门派收徒都收七灵根同时水平平均的弟子，那修练起来应该比起其他七灵根以下的门派来的厉害吧？

吕冠师叔摸摸下巴的胡子瞇眼解释，七灵根确实是比其他们派的人还来的厉害强悍，但那是后期，单灵根的人由于可以吸收灵气的灵膳类别比多灵根的来的少，因此在修练上是比多灵根来的吃亏。

但不要因此就得意起来，多灵根表示身体需要吸收的灵气种类众多，比起单灵根来讲，多灵根就像身体多了好几个桶子可以装各种灵气，而单灵根只有一个桶子需要装单一种灵气。

因此练气初期，单灵根提升的速度比起多灵根快很多，但是到达筑基期后，却会卡在一个严重的瓶颈，就是身体灵气太过单一而无法进阶，顶多修练至筑基后期，在难寸进，是以所有门牌收徒皆以多灵根为主，除了吃到饱派找七灵根皆有的弟子，且灵根潜质水平平均以外，其他门派找的也是多灵根，但是某一个灵根特质特别突出的。

单灵根在这个修仙世界反倒就是没资质的普通人。

等我好不容易将那团温暖的气集中到丹田中，大多数人都已经结束那种感应，想想会不会是自己资质比较差啊？怎幺集中灵气到丹田的速度慢人家很多？

又有弟子提问，门派为何找弟子都找那种灵根属性水平一样的？吕冠师叔摸摸下巴的胡子继续瞇眼解释，这跟修练至金丹期后有很大的关系，试着想象身体有一种灵气特别突出，会不会影响到体内平衡，会嘛！因此修练至中后期，平衡灵根的人就比那些某灵根特别突出的人来的少一分风险，这是吃到饱派坚持收取多灵根属性又平衡的弟子的原因。

换成我懂的话来理解，那就跟吃饭吸收营养一样，某种营养素太多，也不一定就是对身体好啊！就像人家常说缺钙会骨质酥松，但是补钙补太多，却会造成体内结石，所以当然是平衡最好。

这一班初级课程班就像问题班一样，一堆堆大把的问题都有人提出，有人问灵根基础属性会不会提升，师叔说这要看机缘，让大家还是努力将灵气积攒到丹田内争取提升自己的境界。

我记得我进来时测定的灵根潜质是70％，应该算是普通的。

第一