作者有话要说：给大家发个阿克谢尔两周跳和三周跳的对比图，动作都来自现役日本选手浅田真央，这是她在2007年世锦赛自由滑《查尔达斯舞曲》的编排，可以看一下阿克谢尔两周和三周的不同感觉~
两周
三周
☆、第18章 大奖赛总决赛（三）
何翩然掏出纸巾擦了擦手后背起包，体育馆内格外嘈杂，观众潮水一样向外涌去。短节目和自由滑分别的前三名都有小奖牌可以拿，赛后小型颁奖仪式上瓦伦蒂娜拉住何翩然说个不停，一旁的伊维特大概小奖牌已经多到自己都数不清，并没有瓦伦蒂娜的兴奋，只是微笑着任凭记者指挥摆出造型。
但记者的聚焦还是在瓦伦蒂娜身上，那个惊世的3a像是兴奋剂一样打到在场记者的动脉里，他们紧紧围着瓦伦蒂娜，何翩然知趣的躲到一旁，暗暗激动，仔细端详自己第一个世界性成人组一流大赛的小奖牌。
“瓦伦蒂娜恭喜你，为什么之前没有见到你使用过阿克谢尔三周跳？”
记者的提问声音太大，何翩然在一旁都能听得清清楚楚。
“这是教练的安排。”瓦伦蒂娜回答问题时露出淑女的笑。
“为了跳出阿克谢尔三周你的训练强度有没有特殊调整？”
“都听教练的安排。”
“你在法国站报名却没有比赛，是因为伤病吗？”
“那是教练的安排。”
何翩然噗嗤偷偷笑出声摇了摇头，瓦伦蒂娜看起来粗枝大叶，可还是很会和记者周旋的嘛。
“你的腿没事吧？”
忽然有人声十分靠近，何翩然没听清这口音浓重的英语，她抬起头，发现是伊维特兰波站在自己面前。
“你的腿，”伊维特咬了咬发音，法语味儿淡了些，“发力时状态不是很好。”
这次何翩然听清了，笑着说道：“没关系，皮外伤，谢谢你。”
除了夏天，似乎没人知道她受了伤，单凭动作就能看出问题，果然伊维特经验丰富，而且也关注了她的比赛。
“明天抽签见。”伊维特点点头，似乎只是一般问候，不冷不热，旋即从何翩然身边擦肩而过，几个欧洲媒体旋即堵住她进行采访。
两边都很热闹，夹在其中无人问津，孤零零的何翩然则显得有点可怜。
她自己倒是不大在意，一直摩挲手里的小奖牌，简单收拾好东西就跟上一旁始终乐得开花般的陈正歌和余悦离开了场地。
回到酒店已经很晚，陈教练一路上都在让何翩然不要紧张放下包袱，然后又很激动地说：“给我看看你的小奖牌。”
余教练后面一脸无奈的笑，何翩然偷偷冲她一笑，随后把小奖牌递给陈教练，他端详摆弄一阵，又高兴地给何翩然带上，“我还记得年轻时候第一次世锦赛短节目滑了第四，不知道心里有多遗憾，只差那么一点点就能拿到小奖牌。不过现在看你替我拿到，我也没什么好遗憾的了。”
“教练，你没拿到的奖牌多去了，”余悦实在看不下去，笑了出来，“还不得累死你的宝贝学生。”
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