紫云姝说道：“你的速度不够快！”又一道冰锥打出去。
包谷岂敢再挨第二下，她以最快的速度往前冲，跟着就觉眼前一花，飞剑再次飞出去，人又摔在地上。她痛得在地上打了个滚，叫道：“小师叔，循序渐进啊！哪能一口气吃成个大胖子啊！我也想飞快啊，可是一飞快就摔下来，我有什么办法？我倒是想让飞剑接住我，可还没等我反应过来我已经摔地上了。”
紫云姝说道：“不是告诉过你要把飞剑当成你身体的一部分、人剑合一么？”
包谷气呼呼地爬起来。若不是她一身元婴禁器法宝护身，这一摔都能把她摔个半死。她召回飞剑，再次踏上去，说道：“我自己慢慢练，你不准偷袭我！”她的话音刚落，十几道冰锥出现在她的面前，吓得她呆若木鸡。
紫云姝犹豫了一下，撤去冰锥说：“那你自己练会儿。”她忽着猴儿酒闭上眼睛开始打盹。
包谷贴地飞行练习，将速度由慢至快的提升，但最后还是会从飞剑上滑下来或跌下来。她发现只要速度快到一定程度时就会形成很大的风阻在面前，飞剑载着她往前飞，她却被风推得往后，最后跌下飞剑。她试着半蹲着身子或蹲下身子，受到风的阻挡感会小一些，速度也能提升一些，但若把速度再快上一些，还是会摔下来。
包谷飞到紫云姝的面前，叫道：“小师叔！没办法飞快，有风阻。”
紫云姝把刚才包谷练功的举动全瞧在眼里，不由得叹了口气，跃下树，祭出自己的飞剑，她站在飞剑上，将真气融入飞剑中催动飞剑，说道：“你看清楚我是怎么做的！将你的真气融入飞剑中，激发飞剑中的飞行防御护盾！你别看到天空中什么都没有，其实空气中充满了你的眼睛和感知都探不到的东西，包括风，你的速度越快，受到的阻力越大。为了不被飞剑甩下去，你就必须和飞剑人剑合一！人、脚下的剑、防御护盾，将三者组成一体！”
包谷试着将真气注入到飞剑中，只感到飞剑上泛起光，并没有什么防御护盾形成。她说道：“小师叔，怎么激活飞剑的防御护盾？”
紫云姝说道：“你用你的神念探进飞剑中去找，里面有一座五行聚灵阵。你注入真气进去即可激活，激活后这座五行聚灵阵可以自主地吸收天地间的灵气维持它飞行所需的能量。”
包谷用神念非常仔细地对着飞剑内部进行搜索，终于发现飞剑中央有一块透明的、几乎和飞剑颜色差不多的五行阵。她将真气注入进去，只感到一股力量从飞剑中涌出，一道透明的类似于气罩、以飞剑为圆心形成气团笼罩住四方。
紫云姝又说道：“在打斗中，飞剑是不可能保持笔直朝上的平行的，你必须驾驭它不停地变换方位、角度躲避敌人的攻击和攻击敌人，在战斗中你无法分出多余的心神去操控飞剑，这时候你要做的就是用飞剑取代你的双腿让它载着你移动，飞剑必须牢牢地贴在你的脚下、和你使用双腿时一般随心所欲。战斗中，一个很细微的破绽都足以令你丧命，像你刚才出现那种飞剑离脚摔地的情况，足够你死上千万次了！”
包谷“嗯”了声，说：“可我发现我刚才操控飞剑的时候，一失神，飞剑就会有不受控制的情况。有没有办法把飞剑粘在脚底板上？”
紫云姝说道：“没有。你只能多练多摔，尽快熟悉和掌握你脚下的飞剑。”她想了下，说：“若飞剑离体飞出去，你必须及时将它召回，还有就是若敌人近身缠斗时，你的腿就不能做好一直呆在飞剑上不动，得注意以它为借力点，配合驭风诀、轻身诀等各种手段绕着飞剑来回行动，否则你在空中失去立足点，将会成为固定方位移动的靶子被人打，或者直接坠地摔死。”
包谷“呃”了声，说：“我不会驭风诀、轻身诀。”
紫云姝直愣愣地瞅着包谷，问：“你师姐是怎么教你修行的？”她算是看出来了，就算给包谷一身极品法宝护身，包谷顶多也就是个结实的沙包。她揉揉额头耐着性子
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