药浴七日一次，要泡足七次，药膳每天都要吃，吃满四十九日，正好可以和药浴一起结束，那时就可以开始炼制经脉了。
做药膳的过程中，简直就是一场大战，长生虽然没有动手，但是每一个步骤，都仔细的交给了疾无言，就连药材和魔兽肉要切的大小，长生都仔细跟他说了，入锅的先后顺序、火候都要掌握好，药膳可蒸、煮、炒都行，只要能完美的激发出药材和魔兽肉中的能量就行，魔兽肉和异兽肉的不同做法，辅助药材的变化等等，长生全都仔细的告诉了他。
在长生的指点下，疾无言非常不熟练的制作出他此生的第一顿药膳，因为他的如意乾坤袋中，现在只有魔兽肉，所以也只能按照魔兽肉的做法来了。
疾无言先尝了一口，感觉还行，不完美，但也不难吃，毕竟是第一次做，手生是肯定的，相信以后他做药膳的水平会越来越高。
药膳出锅，长生闻了一下味道，“你可以滴一滴精纯的生机灵液进去，那些能量可以更好的融入药膳之中，变得温和不暴烈，味道也会更鲜美。”
疾无言照做了，然后又尝了一口，想对比一下前后之间的不同。
如果说第一口吃到口中，能量之中包裹着药味的话，那么第二口吃下去，疾无言感觉到的，都是暖暖的能量，和一种难以形容的香味，那种香味来自食物的本身，非常香，让人吃了一口想吃第二口。
疾无言舔了舔了嘴，没想到一滴生机灵液的事情，效果居然会差别这么大。
以食物来补充能量，无疑比吃任何丹药都要安全好吸收，尤以药膳为最，能量更温和、更浓郁，吃下去就能被直接吸收。
虽然元谷里也蕴含着能量，但是，和药膳比起来，那就太微弱了。
元谷作为主食，疾无言不可能不买，他现在做的就是元谷饭配药膳，这已经是非常奢侈的一顿饭了，普通弟子甚至连元谷都吃不上，又何谈药膳？
“我教你的药膳做法你要仔细记住，天隐大陆上的药膳种类并不多，可以说，非常稀少，我会的这几种，也都是我自己琢磨出来的，这就好比炼药，没有谁会把自己辛苦研究出来的药方送给别人，药膳也一样。”
“不同的品种的魔兽肉或异兽肉，需要搭配的药材也不同，想要将肉里的能量完美的激发出来，与药材的药性共鸣，必须要选对药材配方，否则别说做出对身体大有禆益的药膳了，药性冲突，做出毒药都是有可能的。”
“药膳一天三顿吃都没问题，但是丹药却不能这么吃，丹药药性确实比药膳更强，但同样的也更为暴烈，需要长时间的炼化，丹药中的药性才能被身体吸收掉，但是药膳却不需要这个炼化过程，可以直接被吸收，这是多么吸引人的事情，太多武者喜欢药膳了，但是他们却没有条件吃到。”
“我记得天隐大陆之上有个小大陆，那里专门开了一家药膳馆，生意火爆异常，每天都有很多武者前去排队等候，会做药膳的人，在天隐大陆上被称之为‘药膳师’，这些人也可以是普通人，不一定非要是炼药师，不过，他们做出来的药膳，和炼药师做出来的口感和能量都会有些差距。药膳师的地位虽然不及炼药师，但是却比普通人高贵多了，也更被武者所需要。”
“你有这个条件，但是你却不利用，你完全可以向系统兑换一部《药膳大全》
回来，里面的药膳配方肯定比我手中的要全上太多，
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