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在樱木和赤木的带领下，球队完成了基础和体能练习之后，接着开始战术演练。针对几套不同的阵容，各有若干种战术的变化，这些日子以来，大家一直都在反复的拆解和磨合。

最后，则是随机组队的对抗练习。所谓“随机组队”，就是不分主力与替补，全队16人，随机地抽出10人，再随机地分成两队进行比赛，5分钟后，剩下的6人随机分成两组，轮换进两队，5分钟后再次轮换。

这种练习方式起源于两年前的那次暑假集训。当时的湘北，在老队长中岛等人退部后，只剩下了10个队员，进行这样的练习，就是要让每一个球员都能够融入球队，培养出全队的默契，即使是替补，也能随时从板凳上站起来投入比赛。现在，球队的实力与当年当然不可同日而语，但球队的这一理念却始终没变，事实上，这也正是湘北强调的整体篮球的基础所在。

训练结束时已经是傍晚，队员们陆续散去，不过一如往常，樱木依然留下来加练。

大概半年之前，他就恢复了前世五成的水准，但是最近半年来却进步相当有限，他知道，这又是一个瓶颈期。

上一次他遇到瓶颈还是在两年以前，那一次突破之后，他很快就达到了相当于前世四成的水准。这两年来，他也先后遇到了一些小阻碍，但是全都很快克服，只有这一次，无论他怎么努力，进展也是有限。他意识到，就像上一次他也是在与三井的对抗中突破瓶颈的一样，要突破目前的瓶颈期，他需要高水平的对抗和比赛，而这一次的县大赛以及全国大赛，尤其是与海南、爱和、山王等强队的对抗，就是这样的一个契机。

不过无论如何，平时的训练，他丝毫没有懈怠。现在付出的每一分努力，每一滴汗水，都是一步一个脚印的积累，只有这样，他才能在遇到那个契机的时候，顺利地完成一次从量变到质变的突破。

加练的内容一如往常，仍然是投篮和运球的基础练习。

投篮靠的是手感和节奏，一个人的命中率永远都不可能达到100%，但通过反复地练习和反思，体悟到一种最佳的手感和节奏，说得玄幻点，就是与篮球培养出共鸣，这样才能不断地去逼近那个永远都达不到的命中率。

至于基础运球练习，这更是樱木这些年来从不曾间断的，尽管现在不再像刚开始一样每天都练，但是每周仍然保持两到三次的练习量，当然，手套乃至眼罩，都是不可或缺的道具。

一开始只有丰田跟他一起做基础练习，后来三井也加入了进来，再后来宫城也加入了进来，这多少也成了队内的一道风景线。在他们的影响下，其他人也都纷纷重视起基础训练和技术训练来。其他球队评价湘北队“人数虽少，但板凳却足够深，每个队员的基本功都很扎实”，这样的训练功不可没。

今天依旧是他们四人留下加练，不过，却还多出了一个并非加练的人。

正当四人动作整齐划一地半蹲在场边，戴着手套进行基础拍球练习时，流川枫走到樱木面前：“樱木花道，请和我来一场一对一的比赛。”

三井和宫城对视：终于来了！这么久没动静，还以为流川枫这家伙怂了呐！

真没礼貌！丰田暗自腹诽，心说流川这家伙在仙道面前都讨不到好处，居然敢来挑战能让仙道吃瘪的花道哥，这不是自己找虐么？

不管丰田怎样暗自吐槽，也不管腹黑的三井和宫城二人抱着怎样的心态等着看戏，樱木只是淡定地摘掉手套，站了起来：“行啊，怎么比？”

流川还没说话呢，一旁等着看戏的宫城倒是先蹿了出来：“哎哎哎，这样吧，简单点，交替进攻，五个回合，进球多的赢……我来当裁判。”

“这还需要裁判？”樱木有些奇怪。

“当然需要了，不能犯规嘛，不然要是你像坦克车那样直接碾过去怎么办？”宫城摇着手指道。

樱木嘴角抽搐了两下，什么叫“像坦克车那样直接碾过去”啊！搞得好像我打球就只靠身体吃饭一样……还有，这规则，哦不，还有宫城说话的口吻，简直就跟去年他们两人的那场单挑时一样嘛！这家伙，是等着看戏呢，还是等着看戏呢，还是等着看戏呢？

说实话，樱木很想把宫城和三井这两个不厚道的等着看戏的家伙，连同眼里分明写着“哼哼我就等着看那只死狐狸吃瘪”的丰田一起赶出去，然后再关起球馆的大门来，不让任何人看到他和流川枫的比试。不为别的，只因为这一次他打算拿出真本事，竭尽全力来击败对方，因为在这一点上，他同意三井的看法，应该要给流川一次真正的打击，对于永不服输的面瘫少年来说，这不仅能让他看到更高的境界，也能激励他更加努力提高自己。也因此，顾及到面瘫少年的自尊心，这样的比试当然是最好不要让其他人看见。不过，他看了看流川枫，又看了看另外三人，想了半天，也不知道该怎么开口，他可不想还没开始比赛，就先刺激到面瘫少年的自尊心。

所以还是算了。

当然，对于其他人到底抱着何种心思，面瘫少年表示他不知道，也没兴趣知道，他只是点了点头：“就按宫城前辈说的吧。”

樱木看流川枫不在意，也就无所谓了，于是随手将一个篮球抛给流川枫：“你先来吧。”

流川枫默默点头，然后两人走到三分弧顶放对。

*****我是厚道的作者不忍心虐呆萌面瘫少年所以“哔~~”过去的分割线*****

不到十分钟之后。

三井与宫城面面相觑，各自都在对方额头上看到了冷汗。

两人呆呆地对视了半天，然后一起把头转向了丰田。宫城有些艰难地道：“丰田，听说樱木带你训练的时候，也经常跟你一对一？”

丰田的神情也有些呆愣，闻言半晌，才点了点头：“嗯。”

宫城：“你们一对一的时候……也像今天这样？”

丰田似乎是想要点头，但迟疑了一下之后，还是摇头：“看上去是差不多，但是哥跟我一起练习的时候，他虽然不会放水，但绝对没有今天这种，呃……杀气！对，刚刚看他打球，我就感觉到有种杀气！”

三井和宫城不由自主地回想起这场比试的过程。那个红头发从头到尾都没有掩藏过他的气势，尤其是在偶尔正对他们时能清楚捕捉到的眼神，让人不由自主想要退缩。

他们这还是在场边，只是偶然被扫到，可想而知与他面对面的面瘫少年会是怎样的感受了。

其实，如果单独把篮球技术拿出来比较，红头发虽然明显比流川、三井等人的要强，差距却也并没有特别大。但是，除了技术之外，他的站位、预判、步伐、对力量和技术的合理运用……却是他们拍马也赶不上的。

论力量，丰田绝不在樱木之下，但是丰田的防守，却绝对没有樱木那么强的压迫性；论技术，他的技术比起流川来，甚至显得过于“朴素”，但仅仅是最基础的技术的组合，却是简洁、高效，让流川找不到破绽，反倒是流川在一开始竟然被他接连两次抢断。

有时候三井会觉得，红发小子的篮球，简直就像是经过成百上千场比赛，千锤百炼，将天赋、技术与经验融为一体之后的结果——简直不知道他一个15岁的高一学生，怎么会给人这样的感觉！

三井忍不住想，也许你只能说，有的人，的确是天生怪物！

流川枫静静地站在篮板下面，一时沉默无语。