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本来以为拍完MV就可以等着专辑发行然后到处打歌了，宁澜准备趁这几天养养腿脚，顺便养点肉。刚休息半天，企划部突然下达新任务，说这次新歌不仅要发普通版MV，还要发布练习室版。

原因是去年底现场车祸风波到现在还有群众拿出来议论，隔壁公司刚推了新男团，两家更是在各种场合被拿出来比较，星光企划部认为这个时候必须甩出点显示实力的东西堵住悠悠众口，最近几期的团综也临时后推，换成了成员个人才艺展示部分。

张梵不死心地又撺掇隋懿拉琴，他在队里的定位是门面，进公司晚也算半个空降，即便人气高，也掩盖不了他唱歌和跳舞都不拔尖的事实。原本大家以为他这次也不会答应，谁知他思忖片刻，说：“拉琴暂时不行，一年多没练了手生。先弹钢琴可以吗？”

当然是可以的，张梵喜极而泣。

隋懿和顾宸恺准备了一支颇有难度的四手联弹，方羽和陆啸川改编了一首歌，王冰洋和高铭跳了支舞，宁澜……宁澜表演了一个做蛋包饭的绝活。

倒不是他偷懒不想准备节目，只是拍完练习室版后，他的脚就撑不住了。练习室版穿便装就行，看起来轻松，实际上固定不动的镜头使得每个人每个动作都会被拍进去，一点小毛病都无所遁形，为了不给团队拖后腿，宁澜咬牙将每个动作都实打实地完成，最后一遍录完，他腿一软跪在地上，半天没站起来。

隋懿扶着他去医务室，到门口，宁澜就挣开他，扶着门框道：“到这里就行，我自己进去。谢谢队长啊。”

他笑起来跟以前一样双眼微眯，露出两个小酒窝，语调也是轻松上扬的，可隋懿分明觉得有哪里不一样了。

隋懿点头，目送他一蹦一跳地进去。

宁澜下午去了趟大医院，公司医务室的医生问了他的病史，建议他去拍个片子。要放在平时，他肯定能忍则忍，不去医院烧钱，可是接下来还有好几场演出，他的合约还有将近两年，这个时候腿脚出不起问题。

宁澜咬牙挂了个专家号，今天坐班的骨科医生是个中年大叔，看了看他拍的片子，把眼镜拉下来又盯着他的脸瞧：“小伙子，干什么的？”

“看病的。”宁澜道。

“我问你做什么的，从事什么职业。”

“哦，暂时是个歌手。”

医生茅塞顿开：“我说嘛，我认识你，我女儿特别喜欢你。”

宁澜笑道：“您可能弄错了，我长得有点像某个影星。”

医生把眼镜推回去：“就是你，我还能看错？泡泡澜嘛，草莓味的，对不对？”

宁澜惊喜地点头，然后厚着脸皮问医生能不能给算便宜点。

医生大笔一挥，给他开了一堆药，说：“小伙子有点意思，还知道勤俭持家。不过这个医院统一定价，便宜不了，你这踝骨小时候受过伤，按道理说不适合上蹿下跳的剧烈运动。不过我有个好建议给你。”

宁澜求知若渴，洗耳恭听。

医生拿出一张白纸：“来，签个名就告诉你。”

宁澜刷刷刷签上，还问了医生女儿的名字，给了个花体TO签。

医生很满意，笑得见牙不见眼：“出医院左转再右转，去保险公司给自己的腿上一份意外险。”

宁澜对此嗤之以鼻，觉得这个医生说不定和保险公司达成了什么地下交易。

回到公司一琢磨，又觉得有几分道理。

他去问方羽：“你有没有给自己买保险啊？”

方羽：“你怎么知道？”

宁澜转念又觉得这个思想传统的年轻人干出这种老派的事也不稀奇，方羽却告诉他，高铭和王冰洋也都买了保险，说这个职业高收益和高风险并存，万一那天跳舞摔伤了，或者被黑粉捅残了，也好给家里落下一大笔钱。

宁澜听得胆战心惊，心想那按黑粉的数量来算，最该买保险的就是自己了吧？

还等什么呢，赶紧走。

方羽自告奋勇要给他做参谋，两人一道前往保险公司。

路上，方羽欲言又止地问他脚怎么弄的，宁澜一看他的表情就知道他往歪处想了，平静道：“拍戏不小心摔的。”

方羽还是不甘心，在宁澜填表的时候凑在旁边问：“你和队长……平时都玩些什么啊？回来那天一个脖子带伤一个嘴角带伤的……”

宁澜弯了弯唇角：“你看不到的地方还有更多呢。”

方羽大惊失色，以为他们俩进了字母圈。

宁澜没想到他还懂这个，笑得不行：“逗你呢，我跟队长啥也没有，收起你天马行空的想象力吧我的花儿。”

方羽气得抓狂，宁澜这张嘴太严了，啥都撬不出来。他决定跟他绝交一个小时。

一个小时后，两人站在宿舍楼下，宁澜坚持说自己的脚没事，不要方羽送上楼。

马路杀手方羽把他的车在楼下艰难地调了个头，开到宁澜跟前，降下车窗，说：“如果不开心，就别跟他处了，他整天拉个脸，凶巴巴的，谁跟他处都得疯。”