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超市购买的上等干银耳用水泡发后，放入锅中，加红枣、枸杞、百合、莲子，再添加适量的清水，盖上锅盖先大火煮开,

等水开之后再转小火慢慢熬制。

一直要熬到汤汁有些许粘稠的状态，然后往锅里加入适量的冰糖。

冰糖不能是那种经过工业加工过,

像水晶一样漂亮的,

而是要挑选一大块一大块，表面有些些许发黄的,

这种冰糖的甜度高,

没有加入处理剂,

食用起来更健康。

煲汤的话,

人不能离开厨房,

要随时看着锅，以免糊锅底，宁桐只能在厨房玩手机以此打发时间。

在沿海城市拍了一礼拜夜戏的林乔一进家门便倒在了沙发上,

要不是明天就要录制《温馨小屋》她恐怕还在剧组拍戏。

目前她在拍的是一部悬疑惊悚片，百分之八十的剧本内容都要在晚上拍，大冬天里昼夜颠倒，晚上露气重，林乔又有点受寒感冒，导致每天嗓子都是哑的。

林乔捏了捏干涩的喉咙，觉得有一口痰卡在那儿，想咳咳不出来，想咽又咽不下去，实在是难受。

明天还要去录制《温馨小屋》，听导演说有一位小天后要来上节目。

小天后早年出道的时候是乐坛出了名的劳模，只要有节目邀请他她就上，工作强度非常大。

不仅如此她还每年都会开巡回演唱会，导致声带超负荷运作，嗓子发炎溃烂，大大小小的手术动了好几次，又调理了两年才恢复正常。

等她恢复正常之后，大大减少了工作量，但人气却一点没减，粉丝们都高呼让她开全球巡演。

于是在精心筹备了几年后，她终于从全国巡演迈像了全球巡演，成为全亚洲最瞩目的华语歌手。

可让她没想到的是全球巡演才进行到一半，她的喉疾便复发了，没办法再唱下去了。

林乔不知道这次节目组为什么要邀请小天后林又琳，但林又琳一副金嗓子，曾经被多方媒体评为最动听的华语女声，要是就这么哑了真的很可惜。

林乔从沙发上起来，准备去掏放在行李箱里的感冒药，她的将感冒医治好，不然明天的节目里就有两个“哑巴”了。

林乔根据说明书将一粒粒的药丸放在掌心之中。

这其中她最恶心的甘草片，实在是太难闻了。

她咬牙将一把药丸全部倒进嘴里，然后灌了一大杯水后，又赶紧拿漱口水漱了漱才缓过来。

缓过来后，林乔忽然闻到一股甜丝丝的气息，感觉像是添了红枣的甜汤。

林乔的舌尖不自觉的滚动，吃完药要是能来一碗就好了，于是她闻着味道打开了房门。

她住的这个小区一层楼总共就只有四家人，可自从她搬过来之后从来没有见过另外两户人的存在，不用说这味道肯定是从隔壁桐桐家里传来的。

哼，桐桐以前从来不会背着自己做好吃的，现在和顾铭谈恋爱之后就变了。

林乔在心里一边吃醋一边又替桐桐高兴。

虽然桐桐和自己在一起玩的时间变少了，但却多了一个很爱她的人。

顾铭对宁桐的温柔体贴是所有人都看在眼里的，简直完美到挑不出一点毛病。

不过为了甜汤，就算当电灯泡，破坏宁桐与顾铭的二人世界也在所不惜，这么想着林乔敲响了宁桐家的防盗门。

防盗门有门铃，但此刻响起的却不是门铃而是非常急促的敲门声，能把门敲出这种节奏感的除了林乔之外，她再也找不出第二人。