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“我是不介意，但是你确定要在这里吗？”戚沅抬头看了看周围。人不多，但是也不少。而且大街上撩衣服，总觉得哪里怪怪的。

哦，不，是哪里都怪怪的！

小兔子这才想起来她们还在街上呢，赶紧收回手来老老实实抱着学姐胳膊往回走，“不了不了，还是下次吧。”

第34章 任哥哥

11月7日星期三, 立冬，从节气上来讲正式进入冬天。但从气温上来讲...感觉冬天已经到好久了。

这些其实都不重要，重要的是今天白淇淇要去健身房。

不要怀疑自己的眼睛, 白淇淇确实要去健身房了。

宋思言揪了揪白淇淇运动服上的帽子, 还是不太敢相信自己的眼睛, “你什么时候买的运动服？”

平时上体育课都是穿着学校旁边小店里80块一条280能买四条的运动裤的人，突然不知道从哪儿变出这么一套看着相当专业的装备，让人想不好奇都难。

小兔子又翻腾出一个稍微大点的双肩包, 先把洗漱包放进去, 然后放进去两块毛巾，最后把运动服叠好放进去, “学姐给的, 今天下课学姐要带我去健身房。”

这个眉飞色舞兴冲冲的样子啊，知道的是她要跟着学姐去健身房参观, 体验一下课程。不知道的以为小姑娘晚上不准备回宿舍了, 洗漱用品换洗衣服准备的这叫一个齐全。

白淇淇不爱运动，宅倒也不算是特别宅, 但去健身做运动什么的基本没有动过这个念头。从小上体育课老师就舍不得让她多跑多跳, 生怕一个没注意磕着碰着。

在家爸妈也没觉得白淇淇需要特意去锻炼，反正身体不差人也不宅，没事出去逛逛街买买东西, 健健康康开开心心的就挺好, 没必要非得去健身房折腾自己。

学校五点下课, 五点半白淇淇就已经身在健身房。

说是来体验课程, 戚沅先陪着小兔子做了个体测。教练也是有一副好口才，滔滔不绝口若悬河讲了半个多小时，从饮食结构分析到局部肌肉锻炼，听的白淇淇云里雾里还打了个哈欠。

之前总说那老头讲课太催眠，白淇淇现在想回去跟老头道个歉。

“好的，我们了解了。那让我这个妹妹再考虑一下，今天我先带她体验体验，到时候有需要再去找您。”眼看着教练还要继续说下去，戚沅赶紧出声打断。

好么，这一说就是半个多小时，再让他继续下去怕是得直接说到闭馆时间。

白淇淇其实一点也不着急，她来主要是想亲身感受一下健身房的氛围，顺便要是能围观一下学姐的马甲线就更好了。至于锻炼什么的...有那时间她干嘛不多看两集电视剧呢？

三下五除二换好衣服，小兔子乖乖给学姐把柜子锁好，出去找人。心里还嘀咕呢，自己也是笨，为什么不直接把运动衣穿在里面呢？这样就可以和学姐一样，脱了外套就能出去热身，多省时间。

以前在电视里看到的健身房，镜头一扫都是那种身材很棒线条特别好看的帅哥美女，教练也好看，还会一边训练一边鼓励学员：加油，坚持一下，非常好。

但现实却是...

跑步机上十个人有八个胖，剩下两个慢悠悠晃荡。这两个胖倒是不胖，就是把跑步机走出了T台的感觉，戴着耳机也不知道听的是什么，反正每一步感觉都踩在点儿上。

再看器械区，仅有的三位都是肌肉男。那个大胳膊，肌肉一鼓感觉比白淇淇大腿都粗，吭哧吭哧举着哑铃，脚边落的全是汗。

“那个...学姐，我们换个地方好不好。”白淇淇怂啊，揪着学姐外套死活不愿意往哑铃区走，生怕这几位大哥一个失手就给她锤死了。

戚沅也有点尴尬，平时她来的那个点都没什么人，器械区一片宁静跟摆设似的，她也不知道今天居然有几位健身达人在。

别说白淇淇害怕了，这几位身上那个肌肉看的戚沅都想皱眉头。倒不是怕的，就是觉得...欣赏不来。

还好健身房不是所有器械都堆在一起，绕开重量级的哑铃区还有稍微不那么要命的轻量型器械。虽然这里面的这个‘轻’主要取决于使用者加多少码...

简单的热身过后，小兔子挑了一个看上去还算友好的器械坐过去，“学姐学姐，这个怎么玩？”

“来，跟着我的指令做。”戚沅站在不碍事但是一伸胳膊就能够到小兔子的地方，耐心讲解，“先坐好，后背挺直靠在后面，对，稍微再往后坐一点。双腿微微分开，踩...你等一下啊。”

难怪刚才白淇淇坐那么靠前，原来是太靠后了脚踩不实。

戚沅给她调了调高度，继续刚才没完成的步骤。

“两只手抓在这个地方，对，抓紧。现在深呼吸，放松，不要憋气，胳膊用力向面前并拢。”

白淇淇一令一动，按照学姐说的胳膊用力，往...动不了。再深呼吸一下，用力！这回终于动了，但也就动了那么两公分，又回去了。

小兔子瘪着嘴看学姐，脸上还有刚才用力过后没退下去的红。

怎么会这么费劲呢？戚沅扭头一看，刚才忘调重量了。赶紧给小兔子调到最上面一格，大概也就是2KG的样子。

“好了，你再试试。”

白淇淇都不想练了，太丢人。但是学姐这么鼓励她，忙前忙后给她又调这个又调那个的，就这么放弃好像有点对不起学姐。

那就再试一试吧。