朝辞学了这心法后，修行速度的确有些提高，不过他还没完全参透这心法，因此修炼起来也有所阻塞。
今天被师尊嘱咐后，他一回到自己的住处便吭哧吭哧地打开了那本心法，准备好好钻研钻研。
不过他读着读着，耳边似乎响起了似有似无的梵音，随后便听到一声低沉又轻缓的男声：“你连吐纳都没学好，怎么能学好这心法？”
朝辞好像进入了一片迷雾之中，穿过厚厚的迷雾，是白雪红梅中的一个白衣男人。
朝辞其实有点出戏：“咋这个任务的重要角色都喜欢穿白衣？”
“其实只有苍迟喜欢，祁晏止只是为了贴合他弟弟的人设。”系统说。
“祁晏止也得和我一样维持人设，真不容易。”朝辞想到了自己天天要维持人设的苦逼日子。
“我看你还挺乐在其中的。”系统无语。
“因为我扮的人设有意思啊，傲娇毒舌小少爷，谁不喜欢！像苍迟祁晏止这俩，天天穿白衣服装逼，反而很尬。”朝辞据理力争。
系统纳闷地看了看苍迟。
尬么？他瞅着很帅啊。
朝辞没再与系统扯淡，走到苍迟面前，恭敬地问道：“敢问前辈是？”
“你看到的只是本座寄存在这混元诀中的残念罢了。”苍迟说。
朝辞闻言，却是大喜，他正愁着搞不懂这混元诀。
“晚辈斗胆，想问问前辈此先说的吐纳之法，有何玄机？”
“玄机谈不上。”苍迟笑道，“这在万年前，不过是人人都知道的常理罢了。只是沧海桑田，天翻地覆，如今之人的修行与上古不再相同，由其是这吐纳之法。”
“劳烦前辈赐教。”朝辞连忙恭敬地行礼道。
“这混元诀，也是上古心法，自当配合上古时期的吐纳之法，否则进展缓慢。不过上古吐纳法被淘汰，也有其缘由。如今的灵气并不如上古时期那般浓郁，灵气稀薄后，吐纳之法也被大能做了相应调整。如今你若要学这吐纳之法，或许会因为不适应而产生强烈痛苦，你可还要学？”苍迟说。
“晚辈要学。”朝辞毫不犹豫地说。
“那你且听好……”
……
这吐纳法学完后，果然疼得够呛。每一丝筋脉都在被强行扩宽，那疼痛难以想象。
还好朝辞瞬间开启了痛觉屏蔽。
“这苍迟和祁晏止都心太黑了。”朝辞对系统说。
混元诀本就是祁晏止给朝辞改变体质用的，它能让朝辞体内的灵气更加纯净，更加接近药体。灵气纯净对朝辞本身是没有好处的，撇开药体不谈，也只能让他的血液和灵气都更加香甜，走在妖气重的地方指不定就被那些妖生吞了。
苍迟还把这什么狗屁上古吐纳法交给他，这下朝辞的混元诀怕是要一日千里了。
不过混元诀在提升修为上面倒是真的挺厉害的，这也是祁晏止的另一个目的，快速提高朝辞的修为。
朝辞开了百分百的痛觉免疫，后台的经验值哗啦啦地扣着。
虽然感觉不到一丝痛苦，但是朝辞装得还是很认真的。
脸色惨白如纸，后背满是冷汗，嘴角被他咬得出血。
“运行一个大周天便可，若是撑不下去了，可以暂且停下。”苍迟提醒道。
朝辞毕竟是容雅的解药，他如今来也只是想给他一个小教训，万一朝辞痛出了什么好歹，耽误了容雅，也不是他想要的。
“没事……多谢前辈……”朝辞艰难地说。
等他好不容易运行完了一个大周天，便彻底瘫在地上动不了了。
“本座原以为你看起来不像是能吃苦的性子，现在看倒是本座小看了你。”苍迟说，他是真的有些惊讶。
朝辞一直都是个娇气的小少爷，他倒没想到他居然这么能忍。
“若是怕苦，还修行什么，何况……”朝辞说到这，声音轻了些，“我绝对不能被容雅追上！”
“容雅？”苍迟的语气听起来似乎对容雅比较陌生，又有些熟悉，“可是你那师妹？”
“前辈知道？”朝辞有些惊异。
“本座这缕残魂虽只能寄于混元诀中，但外界之事，也能通晓一二。”苍迟说着，又问道，“你为何非要与你那师妹逞能？本座也听闻，你与她并不对付。”
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